低卡健康料理:蒟蒻麵 列印 傳送 分享 傳送 162 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 誰說減肥就要吃難吃的食物 低卡也可以吃得很美味 份量1人份 烹調時間5分鐘 食材 蒟蒻麵 一包 雞蛋 一顆 芹菜 半根 七味粉 少許 1 在全聯買了蒟蒻麵，取出後倒入熱水燙一下 (照片後補) 2 芹菜洗淨 切後備用 3 把水煮開快滾的狀態 然後用湯匙在鍋中攪拌 讓水流呈現旋轉狀態 在把雞蛋打入 然後把火關小 雞蛋會慢慢形成水波蛋 半熟狀態撈起 4 擺盤灑上七味粉即可 好吃又沒負擔喔! 5 擺盤 灑上七味粉即可 好吃又沒負擔 贊助 2014/05/12 發表 7,728 瀏覽 更多食譜相關分類 全部分類 功效 低卡瘦身 (390)
5 擺盤 灑上七味粉即可 好吃又沒負擔
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