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假鼻子姊姊廚房筆記
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低卡健康料理:蒟蒻麵

低卡健康料理:蒟蒻麵

描述

誰說減肥就要吃難吃的食物
低卡也可以吃得很美味

171 說讚

份量

1 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 在全聯買了蒟蒻麵,取出後倒入熱水燙一下 (照片後補)

  • 芹菜洗淨 切後備用

  • 把水煮開快滾的狀態 然後用湯匙在鍋中攪拌 讓水流呈現旋轉狀態 在把雞蛋打入 然後把火關小 雞蛋會慢慢形成水波蛋 半熟狀態撈起

  • 擺盤灑上七味粉即可 好吃又沒負擔喔!

  • 擺盤 灑上七味粉即可 好吃又沒負擔

    擺盤 灑上七味粉即可 好吃又沒負擔

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假鼻子姊姊廚房筆記 16 食譜 53 粉絲

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