香蕉燕麥堅果餅(無油.粉.糖)
香蕉燕麥堅果餅(無油.粉.糖)
收藏 724
留言 1
有 7 人跟著做
無添加麵粉.奶油.糖.
吃到原味好健康.
早餐搭上一杯牛奶.健康又充滿能量歐。
時間
15
分鐘
食材
香蕉
2根
大燕麥
適量
蔓越莓
適量
碎堅果
適量
-
1將香蕉搗成泥,並加入燕麥攪拌均勻;再加入蔓越莓及碎堅果拌勻
-
2用湯匙挖平鋪在烤盤(烤盤抹些油或舖上烘焙紙),
-
3烤箱預熱170度.烤15-20分鐘邊緣開始變脆且金黃即可.
-
4烤好的餅乾口感帶些Q軟有嚼勁 外面燕麥烤到脆脆的, 裡面依然濕潤有嚼勁, 跟燕麥葡萄餅乾有得拼!
小撇步
*每台烤箱的烤溫不同.
*香蕉最好是選用熟透，外皮帶有黑斑的才會甜，並且容易攪爛.