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Beth
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奇亞籽餐包

奇亞籽餐包

描述

這是一款很紮實、無麵粉、富含纖維而且是鹹的餐包,當作早餐很適合,吃一個就很飽了呢!

份量

3 人份

時間

45 分鐘

食材

步驟

  • 麥片磨成粉;杏仁磨成粉;
將雞蛋以外的食材拌勻

    麥片磨成粉;杏仁磨成粉; 將雞蛋以外的食材拌勻

  • 再加入雞蛋拌勻後,蓋上保鮮膜靜置20分鐘

  • 捏成5個小圓球

    捏成5個小圓球

  • 放入預熱後的烤箱,170度烤30分鐘即可

    放入預熱後的烤箱,170度烤30分鐘即可

  • 搭配紅豆牛奶、一份水果,就是豐富的一份早餐

    搭配紅豆牛奶、一份水果,就是豐富的一份早餐

小撇步

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Beth 650 食譜 2,192 粉絲

喜歡做料理, 希望不用出國也可以自己做出世界各地的美食 歡迎到Beth的家庭廚房料理逛逛 https://m.facebook.com/profile.php?v=timeline&id=1421638084809187&_rdr

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留言

共 1 則
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  • 這款餐包口感是紮實,不是鬆軟哦!

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