噗噗寶貝5M副食品~菠菜泥

318 留言 0
1 人跟著做 Picture?width=150&height=150

到了要幫噗噗做副食品了辣

噗噗目前五個多月了

我目前都是準備蔬菜給噗噗吃

至於水果打算等噗噗七個月時再給

因為怕噗噗吃了水果後不吃蔬菜

食材 (1 人份

菠菜 數把
  • 1 將菠菜去頭後放入水裡清洗(要多洗幾次),浸泡大約5分鐘(我浸泡2次)
  • 2 將波菜的梗跟葉分開,將梗分段
  • 3 煮一鍋水,等水滾開後把波菜放入稍微燙一下,約水變成綠綠的就可以撈起放涼
  • 4 將菠菜放入果汁機裡用成泥(因為噗噗已經長了兩顆牙,所以我沒有在濾,直接給)
  • 5 將打成泥的菠菜分裝到製冰盒裡放入冷凍
  • 6 額外 我把製冰盒的其中幾額做成雙色冰磚 最下面那層倒入一些些米泥,上面在倒入菠菜泥
贊助

小撇步

如果要同時做多種蔬菜泥,可以一起做唷(要先燙寶寶有吃過的蔬菜,最後再放入新的蔬菜唷)
要記得第一天吃2餐時每餐先讓寶寶吃3-4口

確認是否會不會過敏

若不會第二天給一定的量(粥+菠菜泥)

大概吃了2天後,我會加入其他蔬菜一起吃

例如:胡蘿蔔,花椰菜...等等

只能加寶寶之前吃過不會過敏的蔬菜唷

2014/04/12 發表 1.4 萬 瀏覽

有 1 人跟著做

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣