ㄚ曼達的廚房~香烤鸚哥魚

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簡單的用烤肉醬與氣炸鍋,馬上就可以輕鬆料理出第二道的鸚哥魚料理,香甜的烤魚撒上白芝麻,一上桌,孩子們馬上渺殺!!!!!

份量2人份 烹調時間15分鐘

食材

鸚哥魚魚片 1片
烤肉醬 1大匙
1大匙
白芝麻 適量
  • 1 "來自馬紹爾無汙染海域,漁獲一捕獲即超低溫急速冷凍~ 全產品重金屬檢驗合格,無添加任何化學藥劑!安心天然,價格實在!"這一尾鸚哥魚蠻大尾的,如果只做一種料理,是不是有點可惜呢?
  • 2 魚片放入氣炸鍋中,表面切花紋
  • 3 烤肉醬與水調勻後擦在魚身上,120度10分鐘,取出再擦上一次醬汁,180度3分鐘
  • 4 盛盤後撒上白芝麻即可
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2013/10/18 發表 2,390 瀏覽

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