ㄚ曼達的廚房~香烤鸚哥魚 列印 傳送 分享 傳送 24 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 簡單的用烤肉醬與氣炸鍋，馬上就可以輕鬆料理出第二道的鸚哥魚料理，香甜的烤魚撒上白芝麻，一上桌，孩子們馬上渺殺!!!!! 份量2人份 烹調時間15分鐘 食材 鸚哥魚魚片 1片 烤肉醬 1大匙 水 1大匙 白芝麻 適量 1 "來自馬紹爾無汙染海域，漁獲一捕獲即超低溫急速冷凍~ 全產品重金屬檢驗合格，無添加任何化學藥劑!安心天然，價格實在!"這一尾鸚哥魚蠻大尾的，如果只做一種料理，是不是有點可惜呢？ 2 魚片放入氣炸鍋中，表面切花紋 3 烤肉醬與水調勻後擦在魚身上，120度10分鐘，取出再擦上一次醬汁，180度3分鐘 4 盛盤後撒上白芝麻即可 贊助 小撇步 野生魚舖 門市經銷據點 http://www.bravofish.com.tw/front/bin/ptlist.phtml?Category=12 粉絲專頁 https://www.facebook.com/bravofish 官方網站 http://www.bravofish.com.tw/ 2013/10/18 發表 2,491 瀏覽 更多食譜相關分類 全部分類 家常食材 海鮮 魚類 (2118)
1 "來自馬紹爾無汙染海域，漁獲一捕獲即超低溫急速冷凍~ 全產品重金屬檢驗合格，無添加任何化學藥劑!安心天然，價格實在!"這一尾鸚哥魚蠻大尾的，如果只做一種料理，是不是有點可惜呢？
2 魚片放入氣炸鍋中，表面切花紋
3 烤肉醬與水調勻後擦在魚身上，120度10分鐘，取出再擦上一次醬汁，180度3分鐘
4 盛盤後撒上白芝麻即可
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