♥憶柔蔬食♥惜福青花菜心炒飯~可素食
描述
青花菜心利用大變身.做成炒飯配料顏色鮮脆.視覺效果超讚.切成丁口感變柔軟.真的不錯吃喔~
請網友幫忙到♥憶柔蔬食料理♥ FB粉絲專頁按"讚"https://www.facebook.com/94icook
![[食材]洗淨瀝乾備用](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=800&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fstep%2Fcover%2F203437%2F97bc98c1ff63fc83.jpg&width=800)
淨心環保蔬食秀
250
食譜
3,135
粉絲
以往無肉不歡的我，從來沒想過會放棄葷食，總覺得~那是不可能的事... 摯愛家人因著飲食，脂肪肝、膽固醇回復正常，小孩同學感冒、腸胃炎，暗自慶幸孩子運氣好得以倖免，真的只是運氣好？內心明白，是蔬食增強身體免疫力。 擔心蔬食營養不夠？我的孩子小學四年級身高超過160公分，小六身高170公分。 歡迎您來逛逛♥淨心環保蔬食秀♥ FB粉絲專頁https://www.facebook.com/94icook
繼續閱讀也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
地瓜 杏鮑菇 四季豆 蒸蛋 番茄 櫛瓜 花椰菜 糖醋排骨 酸辣湯 滷肉 高麗菜 炒麵 豆腐 炒飯 粽子 鮭魚 打拋豬 南瓜 湯 義大利麵 玉米濃湯 家常菜 茄子 三杯雞 番茄炒蛋 馬鈴薯燉肉 麻婆豆腐 小黃瓜 台式泡菜 金針菇 雞蛋豆腐 高麗菜飯 香菇雞湯 排骨 糖葫蘆 湯麵 餅乾 白菜滷 蕃茄燉牛肉 涼拌小黃瓜 低脂高蛋白 雞湯 娃娃菜 瓜仔肉 竹筍 早餐 馬鈴薯 菠菜 雞肉 雞胸肉