♥肥肥舒♥焗烤奶油菇菇


肥肥舒的懶人食譜
18 食譜 56 粉絲
新增分類
限12字
  • 新增分類

屬於一道清爽的清爽的焗烤食譜 在炎熱的夏天也很適合

份量
2 人份
時間
10 分鐘
熱量
食材
適量
適量
200g
200g
4/1個
半個
半朵
10g
200cc
一茶匙
  • 1
    備料:將香菇、雪白菇、洋蔥、紅椒切成小片或小塊
  • 2
    綠花椰菜切成小朵後川燙至熟
  • 3
    熱鍋後加入奶油 待奶油融化後加入洋蔥炒香 再將菇、雪白菇加入拌炒 此時加入適量的黑胡椒及鹽 拌炒均勻後加入200cc的水煨煮
  • 4
    煮到菇類都熟了之後加入紅椒和川燙好的綠花椰菜 撒上適量的義大利香料 後使用太白粉勾芡 勾芡完關火 盛裝至鋁箔碗中
  • 5
    撒上焗烤用起士 用小烤箱 烤3-5分鐘 待起士呈現金黃色即可
小撇步

義大利香料 在一般的超市都會有賣一小罐玻璃瓶裝的 40-50元之間 不論拿來醃肉 調味都很方便喔!

2013/08/08 發表 5,124 瀏覽
覺得這篇食譜很讚嗎? 快按讚或收藏起來吧!
新增分類
限12字
  • 新增分類
肥肥舒的懶人食譜
18 食譜 56 粉絲

有 1 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

大家都在查

鳳梨酥涼拌小黃瓜獅王洗碗精微波爐水波爐壽司虎牌電子鍋百香果臭豆腐燒肉馬卡龍水果棉花糖舒肥機3M真空保鮮盒迷迭香芒果檸檬飛利浦IH電子鍋芭樂蜂蜜素食洛神花拉麵披薩鮑魚Bosch廚師機滷味蛋捲奇異果史雲生雞湯南瓜濃湯冰淇淋芋頭奇亞籽WMF快力鍋泡麵鑄鐵鍋普格義大利麵醬便當枸杞牛肉麵早午餐火龍果壽喜燒減肥餐紅豆鳳梨秋葵土豆

♥肥肥舒♥焗烤奶油菇菇 屬於一道清爽的清爽的焗烤食譜 在炎熱的夏天也很適合