百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
fifisculinarylab
279 食譜 3,204 粉絲

低卡豆漿黑松露麵佐酥炸洋蔥絲

低卡豆漿黑松露麵佐酥炸洋蔥絲

描述

"黑松露奶油麵"是我每次去餐廳用餐時最常點的義大利麵之一,但就算是米其林星級餐廳,濃厚的奶油醬吃到最後仍不免感到有些膩,甚至有些"罪惡感"!呵呵~所以我特別改用香醇的豆漿(熱量只有全脂鮮奶油的1/8喔~)來取代鮮奶油,再利用酥炸的洋蔥絲來增添香氣與口感,結果是出奇地美味呢!
*我的另一道豆漿料理---牛肉菇菇味噌豆漿鍋
https://icook.tw/recipes/51621

121 說讚 1 留言

份量

2 人份

食材

油炸用

步驟

  • 取一深鍋加入橄欖油,待油熱後(180度)加入洋蔥絲,炸至金黃酥脆後撈起瀝乾,撒上少許鹽,胡椒備用

  • 滾水加鹽,開始煮義大利麵

  • 鍋內加入2小匙橄欖油將洋蔥末炒至透明,加入奶油,麵粉略炒後,轉小火慢慢加入豆漿,黑松露醬仔細拌勻,並以適量鹽,胡椒調味

  • 將煮好的義大利麵撈起,放到步驟三的醬汁裡再拌炒一下即可

  • 將麵盛盤,擺上洋蔥絲,香氣四溢的黑松露麵就完成了!

小撇步

炸過洋蔥的橄欖油不要倒掉,可以拿來拌麵,或是拌沙拉,會有濃濃的洋蔥香喔~
要看油溫是否已到180度,可以丟一小片洋蔥入鍋,如果洋蔥馬上浮起,並在周圍產生油泡,就表示溫度到了!

8,387 瀏覽
avatar
fifisculinarylab 279 食譜 3,204 粉絲

如果你不懂得如何表達愛,那就做菜吧。用健康美味的一餐告訴他/她,你有多在乎他/她。追蹤我的lG:#fifisculinarylab

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

共 1 則
default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

排骨 餅乾 玉米濃湯 三杯雞 義大利麵 豆腐 滷肉 雞蛋豆腐 番茄 白菜滷 馬鈴薯燉肉 櫛瓜 蕃茄燉牛肉 低脂高蛋白 花椰菜 雞湯 雞胸肉 鮭魚 糖葫蘆 高麗菜飯 湯麵 炒飯 菠菜 涼拌小黃瓜 打拋豬 金針菇 杏鮑菇 糖醋排骨 粽子 炒麵 雞肉 早餐 四季豆 茄子 家常菜 竹筍 蒸蛋 地瓜 台式泡菜 小黃瓜 高麗菜 番茄炒蛋 瓜仔肉 香菇雞湯 南瓜 麻婆豆腐 馬鈴薯 酸辣湯 娃娃菜