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低熱量輕食》韓式泡菜炒冬粉

低熱量輕食》韓式泡菜炒冬粉

描述

冬粉熱量低又容易有飽足感,是想減少攝取熱量時的主食選擇之一,配上味道重的韓式泡菜和洋蔥絲,兼具了飽足感與美味。更多食譜請見《家樂福官網/烹飪小秘訣》http://www.carrefour.com.tw/recipes

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份量

1 人份

時間

20 分鐘

食材

醃料

步驟

  • 將冬粉以熱開水略煮過做泡發動作,然後瀝乾。洋蔥切絲備用。

    將冬粉以熱開水略煮過做泡發動作,然後瀝乾。洋蔥切絲備用。

  • 熱鍋下油,下洋蔥絲以小火炒至約半透明,然後下韓式泡菜、冬粉同炒。

    熱鍋下油,下洋蔥絲以小火炒至約半透明,然後下韓式泡菜、冬粉同炒。

  • 不夠鹹的話可再下魚露調味。

    不夠鹹的話可再下魚露調味。

小撇步

更多食譜請見《家樂福官網/烹飪小秘訣》http://www.carrefour.com.tw/recipes

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