百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
flora
607 食譜 2.2 萬 粉絲

〈新北健康三寶〉黃金竹筍糕

〈新北健康三寶〉黃金竹筍糕

描述

竹筍低脂、低糖、富含粗纖維,可促進腸胃蠕動,幫助消化、利水消腫、降低膽固醇等功效,更可改善肥胖。

冬天吃蘿蔔糕,夏天盛產竹筍,也可以用竹筍替代做成竹筍糕,
今天做簡單的台式,改天來做廣式~~

一次收藏三道蘿蔔糕~~
阿基師教的《蘿蔔糕》https://icook.tw/recipes/29132
好彩頭~台式蘿蔔糕https://icook.tw/recipes/38492

食材

調味料

步驟

  • 在來米粉過篩後加水拌勻

    在來米粉過篩後加水拌勻

  • 綠竹筍的生產是最不需農藥及化學肥料的使用,為了讓民眾吃的安心、買的放心,新北市政府除了加強「新北市綠竹筍」產品分級及品質管理外,更輔導產銷班全面參加產銷履歷認證。本次採用新北市的綠竹筍非常貼心,已經都煮熟真空殺菌包裝,不含防腐劑、人工甘味劑,原味、健康、鮮嫩。

    竹筍的生產是最不需農藥及化學肥料的使用,為了讓民眾吃的安心、買的放心,新北市政府除了加強「新北市綠竹筍」產品分級及品質管理外,更輔導產銷班全面參加產銷履歷認證。本次採用新北市的綠竹筍非常貼心,已經都煮熟真空殺菌包裝,不含防腐劑、人工甘味劑,原味、健康、鮮嫩。

  • 將熟竹筍切絲、胡蘿蔔也切絲增加色彩。

    將熟竹筍切絲、胡蘿蔔也切絲增加色彩。

  • 拌入在來米粉水中、加[調味料]拌勻。

    拌入在來米粉水中、加調味料拌勻。

  • 放爐火大火加熱三分鐘左右,讓在來米粉和水融合即可,蒸的時候才不會澱粉較重沉在水的底部;放容器中,電鍋外鍋放二杯水蒸熟。

    放爐火大火加熱三分鐘左右,讓在來米粉和水融合即可,蒸的時候才不會澱粉較重沉在水的底部;放容器中,電鍋外鍋放二杯水蒸熟。

  • 蒸熟後可放冰箱保存,煎的"恰恰"好吃唷~~

    蒸熟後可放冰箱保存,煎的"恰恰"好吃唷~~

小撇步

了解更多資訊:新北健康三寶的活動網址(http://healthy-fresh.vl.com.tw/)
Flora的部落格http://yuflora.pixnet.net/blog
FB粉絲團http://www.facebook.com/pages/Floras-Garden/161619617264897

1.2 萬 瀏覽
avatar
flora 607 食譜 2.2 萬 粉絲

抱持美麗心情‧創作美麗料理 Flora熱誠分享‧歡迎〝訂閱〞 Flora部落格http://yuflora.pixnet.net/blog FB粉絲團 https://goo.gl/HGjJKm

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

共 2 則
default avatar

  • Flora's Garden
    Flora's Garden

    好期待~~

  • 蘇惠悅
    蘇惠悅

    我家有種竹筍~我來試試

猜你可能會喜歡

大家都在查

雞湯 馬鈴薯燉肉 台式泡菜 炒麵 南瓜 三杯雞 湯麵 茄子 鮭魚 麻婆豆腐 蕃茄燉牛肉 香菇雞湯 竹筍 家常菜 白菜滷 餅乾 馬鈴薯 櫛瓜 雞蛋豆腐 瓜仔肉 炒飯 番茄炒蛋 滷肉 糖葫蘆 玉米濃湯 排骨 杏鮑菇 豆腐 高麗菜 涼拌小黃瓜 番茄 早餐 四季豆 粽子 打拋豬 地瓜 蒸蛋 酸辣湯 低脂高蛋白 花椰菜 義大利麵 雞胸肉 糖醋排骨 雞肉 小黃瓜 菠菜 金針菇 娃娃菜 高麗菜飯