♥我的手作料理♥照燒杏鮑菇杏鮑菇是素菜裏的鮑魚,好吃又零熱量正是怕胖者的好食材,很多元的做法怎麼做怎麼好吃,有吃過照燒的嗎?試試看!保證愛上它.

♥我的手作料理♥照燒杏鮑菇

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Sakura Wang

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杏鮑菇是素菜裏的鮑魚,好吃又零熱量正是怕胖者
的好食材,很多元的做法怎麼做怎麼好吃,有吃過照燒的嗎?試試看!保證愛上它.

熱量

食材

3支

適量

調味料

2大匙

2大匙

1小匙

2大匙

1
杏鮑菇不用洗(都是真空包裝)切滾刀塊
2
鍋子燒熱放入杏鮑菇小火乾煸,炒至香氣多醣體出來,撈出備用
3
鍋子倒一小匙油燒熱,續入柴魚醬油,糖,味霖,酒小火煮開
4
杏鮑菇回鍋拌炒至收汁,撒下白芝麻,ok啦!

2013/06/20 發表 1.6 萬瀏覽

Sakura Wang

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