♥我的手作料理♥照燒杏鮑菇
♥我的手作料理♥照燒杏鮑菇
收藏 836
留言 0
有 4 人跟著做
杏鮑菇是素菜裏的鮑魚,好吃又零熱量正是怕胖者
的好食材,很多元的做法怎麼做怎麼好吃,有吃過照燒的嗎?試試看!保證愛上它.
熱量
食材
杏鮑菇(大)
3支
熟白芝麻
適量
調味料
柴魚醬油
2大匙
酒
2大匙
糖
1小匙
味霖
2大匙
-
1杏鮑菇不用洗(都是真空包裝)切滾刀塊
-
2鍋子燒熱放入杏鮑菇小火乾煸,炒至香氣多醣體出來,撈出備用
-
3鍋子倒一小匙油燒熱,續入柴魚醬油,糖,味霖,酒小火煮開
-
4杏鮑菇回鍋拌炒至收汁,撒下白芝麻,ok啦!