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淨心環保蔬食秀
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♥憶柔蔬食♥惜福椒鹽薯片~可素食

♥憶柔蔬食♥惜福椒鹽薯片~可素食

描述

馬鈴薯採收後.
留下滿園小小馬鈴薯當綠肥.
親戚送了一大袋給我.
洗乾淨連皮或煮或煎一個都不浪費喔^^
很令人意外的是~馬鈴薯皮超好吃的居然是脆的~

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食材

調味料

步驟

  • 馬鈴薯洗淨連皮切2mm薄片

  • 鍋中下油將小馬鈴薯薄片擺放整齊開火.
鍋熱轉中小火繼續煎至上表面有點乾後翻面.

    鍋中下油將小馬鈴薯薄片擺放整齊開火. 鍋熱轉中小火繼續煎至上表面有點乾後翻面.

  • 翻面後再煎至兩面呈金黃色微焦起鍋
灑上[調味料]就是香噴噴椒鹽薯片囉 ~

    翻面後再煎至兩面呈金黃色微焦起鍋 灑上調味料就是香噴噴椒鹽薯片囉 ~

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淨心環保蔬食秀 250 食譜 3,135 粉絲

以往無肉不歡的我,從來沒想過會放棄葷食,總覺得~那是不可能的事... 摯愛家人因著飲食,脂肪肝、膽固醇回復正常,小孩同學感冒、腸胃炎,暗自慶幸孩子運氣好得以倖免,真的只是運氣好?內心明白,是蔬食增強身體免疫力。 擔心蔬食營養不夠?我的孩子小學四年級身高超過160公分,小六身高170公分。 歡迎您來逛逛♥淨心環保蔬食秀♥ FB粉絲專頁https://www.facebook.com/94icook

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