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Lily | 佳豐的百合餐桌
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百合生菜蝦鬆 | 清脆爽口蝦子年菜

百合生菜蝦鬆 | 清脆爽口蝦子年菜

描述

客人跟我說鮮百合炒蔬菜真的好好吃
她特別愛脆脆口感的百合!
另一位客人建議可以試試看百合跟「生菜蝦鬆」這道年菜料理結合

剛好農曆金蛇年要到了!🐍
今天終於抽出空檔來試做跟拍照與大家分享🥢
發現鮮百合的綿脆鮮甜與鮮香的蝦鬆搭配真的太好吃
一上桌就被秒殺啦😂!
而且一點都不難,不用去餐廳在家就吃得到🙌

百合與象徵長壽、活力的蝦子做成的年菜
寓意讓新的一年百事大吉、龍蛇合舞✨

34 說讚

份量

5 人份

時間

15 分鐘

食材

蝦子醃料
調味料
看全部食材 

步驟

  • 材料一覽,除了油條以外全聯都買得到,也可以用可樂果替代油條喔!蒜頭、薑、芹菜先切碎末備用,蔥切末,油條切小塊

    材料一覽,除了油條以外全聯都買得到,也可以用可樂果替代油條喔!頭、芹菜先切碎末備用,切末,油條切小塊

  • 全聯買的蝦仁將尾端殼剝除,切成小丁,另一部分可以拍碎再切細,使口感有層次

    全聯買的蝦仁將尾端殼剝除,切成小丁,另一部分可以拍碎再切細,使口感有層次

  • 蝦鬆加入蝦子醃料抓醃,玉米粉也可以太白粉替代,能幫助蝦子入味,放置5-10分鐘

    蝦鬆加入蝦子醃料抓醃,玉米粉也可以太白粉替代,能幫助蝦子入味,放置5-10分鐘

  • 新鮮百合片帶有棉脆的口感,可以增加蝦鬆的口感及增加料理天然甜味,將百合片洗淨,切成小丁

    新鮮百合片帶有棉脆的口感,可以增加蝦鬆的口感及增加料理天然甜味,將百合片洗淨,切成小丁

  • 結球萵苣撥開葉子,將葉子剪成碗狀,洗淨後泡冰水冰鎮5分鐘才會爽脆,瀝乾備用

    結球萵苣撥開葉子,將葉子剪成碗狀,洗淨後泡冰水冰鎮5分鐘才會爽脆,瀝乾備用

  • 起油鍋,加入蒜末、薑末大火爆香

    起油鍋,加入末、末大火爆香

  • 爆香後加入百合及蝦鬆快速拌炒,炒至蝦子轉紅

    爆香後加入百合及蝦鬆快速拌炒,炒至蝦子轉紅

  • 加入芹菜珠及蔥末拌炒至蝦鬆散開

    加入芹菜珠及末拌炒至蝦鬆散開

  • 加入調味料拌炒均勻,蝦鬆完成~

    加入調味料拌炒均勻,蝦鬆完成~

  • 生菜鋪上油條以及蝦鬆,Q彈脆口的生菜蝦鬆完成,必須說生菜的爽脆、配上酥脆油條及香氣滿滿的百合綿密蝦鬆,口感真的很棒!

    生菜鋪上油條以及蝦鬆,Q彈脆口的生菜蝦鬆完成,必須說生菜的爽脆、配上酥脆油條及香氣滿滿的百合綿密蝦鬆,口感真的很棒!

小撇步

想要百合再脆一點,可以於蝦子之後加入拌炒
如果想要少油也可以將油條省略,生菜搭配蝦鬆就很好吃囉!

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Lily | 佳豐的百合餐桌 11 食譜 17 粉絲

有機鮮百合這裡買 https://www.facebook.com/MOA1510021 我們是來自花蓮有機農家,專注於栽培天然、無污染的食材 農場特產-有機食用鮮百合🌱 食用鮮百合是天然的健康食材,適合製作各種家常料理🍽 不僅營養豐富,還有助於提升全家人的健康 無論是做湯、炒菜,還是涼拌,百合都能為您的料理增添一份獨特的風味 期待與您分享更多鮮百合的料理靈感,一起為家人創造健康美味的餐桌!

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