進階版🌾五穀臘肉煲仔飯

描述
腸胃不好,連吃普通白米飯都會脹氣?
分享用五種不同種類的粗糧組合,搭配的青菜則平衡了膳食營養,
使用茶湯替代清水,不但解膩還能補充多種微量元素。
用養生米飯來填飽胃,從此拒絕脹氣!
食譜以難度與時間做區隔,
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《海濱圖書》為新加坡大眾書局旗下出版品牌,2017年進軍台灣致力推廣多元化食譜,藉由食譜的簡單操作方法,告訴讀者即使沒有經驗,也能製作出一道道精緻美味的美食及飲品! 更多實用食譜:https://www.polispress.com.tw/seashore
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