
黑米饅頭
胖達嫂的手做廚房麵糰加入黑米飯 多了黑米的香氣
食材:黑米50克加水掩米煮熟、中筋麵粉、低糖酵母、鹽、橄欖油(沒有味道的油更好)
麵糰加入黑米飯 多了黑米的香氣
食材:黑米50克加水掩米煮熟、中筋麵粉、低糖酵母、鹽、橄欖油(沒有味道的油更好)
6m4d
食材:熟米飯、泡好的配方奶、黑芝麻粉
#在家做料理 #飯糰 #牛肉 #露營野餐 健康的黑米,搭上油蔥酥、麻油香氣倍增,鮮嫩牛雪花油脂豐富,炙燒後,鮮甜軟嫩不膩口,蔥...
食材:牛雪花肉片、黑米、油蔥酥、蔥、麻油、鹽、美奶滋
隔夜飯只能拿來炒飯?? 把剩飯變成一道高級料理
食材:小黃瓜、紅蘿蔔、雞蛋、白飯、鹽巴、白胡椒、黑松露醬
奶醬與肉丸還讓你覺得沒有莓果醬就是個膩口的搭配嗎?這次用風味獨特的瓜地馬拉黑檸檬入菜,再加上白花椰米,讓奶醬與肉丸化身成為清爽健康...
食材:瓜地馬拉黑檸檬、肉丸、白花椰米、牛奶、起司、鹽巴、糖、瑞典奶醬調味料
因小朋友不喜歡吃蔬菜 而將蔬菜切碎炒成營養滿分的炒飯 是主婦們對付挑食族極佳的方法唷!
食材:隔夜黑米、豬肉肉片、醬油、蔥、黑胡椒粒、青江菜、鹽巴、洋蔥、玉米粒、蒜片
食材:黑米、白米、水
黑米不等於紫米,黑米是一種秈米;紫米則是一種糯米,兩者都是糙米。 不同的是紫米屬高GI食物,過度食用的話容易造成血糖控制失效,黑米...
食材:糙米、黑米、內鍋水、外鍋水
這道「黑木耳米布丁佐莓果穀片」,除有莓果乾與穀片等健康性食材,還有添加黑木耳露與香米製成的黑木耳米布丁,穀片的酥脆與二種口味米布丁...
食材:黑木耳米布丁(芝麻口味)、黑木耳米布丁(香草口味)、桂格穀添樂
端午節吃剩的"甜在心古早味甜粽"(全素料理), 只要加入水和牛奶, 馬上變成一碗夏天冰涼消暑的甜品 真材實料的古早味甜粽, 有酒...
食材:甜在心古早味甜粽、冰水、牛奶
本來是要消滅寶寶已不愛吃的(雅士利營養)米粉的,想說來做個手指餅.....意外多出來的麵糊就想說去煎一下⋯⋯就成了舒芙蕾版的寶寶鬆...
食材:黑米紅棗奶米粉、蛋黃、蛋白、糖、鮮奶
食材:黑米、白米、黑糖、二砂糖、紅棗、枸杞、桂圓
榴槤是女生補身體的聖品,對小朋友的發育也很好喔. 這是一人份的份量,也可以自己做調整比例一次煮大鍋分裝來吃喔.快來動手做起來吧! ...
食材:馬來西亞榴槤果泥、椰漿、黑米、桂圓、紅糖、枸杞(沒有桂圓的替代品)
3天保溫發酵
食材:糙米(含黑米紅米)、紅豆、海鹽(木村沒有加)
食材:皮蛋、鹹蛋、米、蔥、黑胡椒粉
食材: 紅豆 0.5杯/0.25杯 黑米 1.5杯/0.75杯 水 6杯/3杯 砂糖 半杯/0.25杯 作法: 紅豆、黑米洗淨放...
食材:紅豆、黑米、二砂糖、水
之前停電時因為沒辦法用電鍋/電子爐,當時心想一定要教粉絲們用瓦斯爐煮飯。出國留學、工作的更應該學,才不會重演我在美國把飯燒毀的慘劇...
食材:臺灣米、常溫水/礦泉水、熟黑芝麻
簡單快速又是家人愛吃的香腸炒飯
食材:黑橋牌蒜味香腸、雞蛋、米、黑胡椒粒、醬油