高麗菜省錢料理》台式泡菜


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高麗菜正便宜的時候,趁機多買一些來作成泡菜,是最聰明的選擇

食材

1000g
250g
380 c.c
285 c.c
250g
適量
135g
  • 先煮糖醋水,將糖醋水材料(米醋、冰糖、開水)全部放進湯鍋中煮至冰糖溶解並沸騰,蓋鍋熄火放置全涼。

  • 將高麗菜、紅蘿蔔、白蘿蔔清水洗淨,紅蘿蔔、白蘿蔔切成長寬約5x1x0.2公分大小;高麗菜則用手撕成約12x9公分大小。

    將高麗菜、紅蘿蔔、白蘿蔔清水洗淨,紅蘿蔔、白蘿蔔切成長寬約5x1x0.2公分大小;高麗菜則用手撕成約12x9公分大小。

  • 接著開始醃漬高麗菜。將高麗菜、蘿蔔,薄薄平舖在大一點的塑膠袋或水桶中,然後灑上一層鹽巴來醃,接著再重複,又舖一層蔬菜然後灑一層鹽,不斷重複這個步驟到裝滿袋子。(醃漬的時間盡量不要超過2.3個小時)

  • 準備一只乾淨的容器(寬口玻璃瓶或塑膠瓶),瓶子要乾淨,最好用煮沸過的水沖洗過並擦乾。

  • 等袋子裡醃漬中的泡菜醃大約2.3個小時過後,就可開袋取出,然後用開水略沖過一遍,把多餘的鹽巴沖掉,並且把水瀝乾,接著就可以準備放進原先準備好的瓶子裡了。

  • 泡菜裝罐時,先將醃好的蔬菜放入,然後倒入先前煮好放涼的糖醋水(約占瓶身3/10左右),最後瓶口封好,放入冰箱冷藏,泡約2天左右就完成了囉。

    泡菜裝罐時,先將醃好的蔬菜放入,然後倒入先前煮好放涼的糖醋水(約占瓶身3/10左右),最後瓶口封好,放入冰箱冷藏,泡約2天左右就完成了囉。

小撇步

作好的台式泡菜開瓶取用時,盡量不要用到生水,或用沾到口水的筷子夾。喜歡吃辣的話,可以在封罐前放入拍碎的蒜頭或辣椒即可。更多食譜請見《家樂福官網/烹飪小秘訣》http://www.carrefour.com.tw/recipes

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  • 劉怡君
    劉怡君
    試試看~

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