客家冬瓜封+高麗菜封

描述
這個是我小時候.爸爸媽媽工作忙時.
為了一次解決給我們下飯的菜.既有蔬菜也有肉和可以拌飯的湯汁
封就是「爌」(焢)的意思,也就是燜到爛熟.
有高麗菜的清甜和冬瓜的甘甜.
是很下飯的菜餚.
喜歡豐富油脂的口感選用五花肉
我家孩子們喜歡雞肉風味的冬瓜封.
傳統是用瓦斯爐小火燉.這次我用Panasonic可變壓力lH電子鍋
煮粥功能.更省時省力免顧火.也能同樣作出冬瓜封+高麗菜封
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這個是我小時候.爸爸媽媽工作忙時.
為了一次解決給我們下飯的菜.既有蔬菜也有肉和可以拌飯的湯汁
封就是「爌」(焢)的意思,也就是燜到爛熟.
有高麗菜的清甜和冬瓜的甘甜.
是很下飯的菜餚.
喜歡豐富油脂的口感選用五花肉
我家孩子們喜歡雞肉風味的冬瓜封.
傳統是用瓦斯爐小火燉.這次我用Panasonic可變壓力lH電子鍋
煮粥功能.更省時省力免顧火.也能同樣作出冬瓜封+高麗菜封
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竹筍 小黃瓜 炒麵 白菜滷 三杯雞 湯麵 義大利麵 糖醋排骨 排骨 四季豆 玉米濃湯 家常菜 茄子 餅乾 高麗菜飯 低脂高蛋白 南瓜 雞湯 香菇雞湯 櫛瓜 菠菜 涼拌小黃瓜 瓜仔肉 糖葫蘆 地瓜 湯 馬鈴薯 粽子 金針菇 雞蛋豆腐 馬鈴薯燉肉 雞胸肉 麻婆豆腐 蕃茄燉牛肉 番茄炒蛋 杏鮑菇 酸辣湯 高麗菜 打拋豬 台式泡菜 娃娃菜 早餐 雞肉 滷肉 豆腐 花椰菜 鮭魚 蒸蛋 番茄 炒飯