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ching
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5分鐘上菜-香菇蒲瓜(素食可)

5分鐘上菜-香菇蒲瓜(素食可)

描述

**疫情期間一日一菜,跟大家分享簡單料理,在家一樣可以快速上菜,吃得健康、吃得美味**
蒲瓜其實很好料理,煮湯清炒都很美味,加上香菇和枸杞提鮮,5分鐘就能上菜,遇到雨天更是不用擔心蔬菜類攝取不夠,鮮美多汁上菜更是快速。

份量

4 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 平底鍋不加熱,倒入食用油。

    平底鍋不加熱,倒入食用油。

  • 嫩薑洗淨,切薄片後切成絲,放入鍋中。

    洗淨,切薄片後切成絲,放入鍋中。

  • 香菇洗淨,蒂頭切去,切小塊,香菇肉面切薄片,放入鍋中。

    香菇洗淨,蒂頭切去,切小塊,香菇肉面切薄片,放入鍋中。

  • 蒲瓜削去外皮,切成粗絲,放入鍋中。

    蒲瓜削去外皮,切成粗絲,放入鍋中。

  • 枸杞淘洗後放入鍋中。

    枸杞淘洗後放入鍋中。

  • 加入鹽巴調味。

    加入鹽巴調味。

  • 倒入水份,蓋上鍋蓋,打開爐火進行加熱,待水氣大時熄火,再悶3分鐘即可盛盤。

    倒入水份,蓋上鍋蓋,打開爐火進行加熱,待水氣大時熄火,再悶3分鐘即可盛盤。

  • 上菜嘍!

    上菜嘍!

小撇步

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2.歡迎到ching的幸運草工作室粉絲團,享受手作和美食樂趣
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ching 1,729 食譜 2,728 粉絲

ching是一個愛吃、愛玩,面對自己的夢想義無反顧往前行的小女子,吃是前進的動力,透過cooking讓自己成長茁壯,透過Hand made讓生活變得多采多姿,人生不該只有停留在原地打轉的權利,我們有義務繼續往前走,如果,你也是一個不甘於平淡的人,那就快跟上ching腳步吧~

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