百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code

沙拉綠竹筍🥢

沙拉綠竹筍🥢

描述

又到了綠竹筍的季節,簡單的沙拉涼筍,冰冰涼涼的吃,暑氣全消!

份量

3 人份

時間

45 分鐘

食材

步驟

  • 1.要挑選胖胖飽滿、殼色偏白的筍子,筍殼若呈綠色,就容易有苦味。
2. 如果買回家的筍子沒有要馬上煮,可以削去底部較老的部分,抹上一層鹽巴,用濕的廚房紙巾將底部包起來,裝入塑膠袋中冷藏。

    1.要挑選胖胖飽滿、殼色偏白的筍子,筍殼若呈綠色,就容易有苦味。 2. 如果買回家的筍子沒有要馬上煮,可以削去底部較老的部分,抹上一層鹽巴,用濕的廚房紙巾將底部包起來,裝入塑膠袋中冷藏。

  • 筍子外殼洗乾淨,放入滾水中,蓋上鍋蓋以中大火煮40分鐘(水要淹過筍子)。

    筍子外殼洗乾淨,放入滾水中,蓋上鍋蓋以中大火煮40分鐘(水要淹過筍子)。

  • 煮好的筍子放涼、去殼、冷藏,如果當餐就要吃,去殼後可以直接泡冰水,切滾刀塊,擠上沙拉醬。

    煮好的筍子放涼、去殼、冷藏,如果當餐就要吃,去殼後可以直接泡冰水,切滾刀塊,擠上沙拉醬。

1.7 萬 瀏覽
avatar
營養師的小廚房👩🏻‍🍳 77 食譜 1,338 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

雞胸肉 家常菜 竹筍 台式泡菜 蕃茄燉牛肉 糖葫蘆 馬鈴薯燉肉 雞湯 茄子 櫛瓜 雞肉 義大利麵 涼拌小黃瓜 四季豆 娃娃菜 豆腐 糖醋排骨 高麗菜 炒麵 滷肉 杏鮑菇 炒飯 麻婆豆腐 小黃瓜 蒸蛋 三杯雞 早餐 鮭魚 湯麵 瓜仔肉 地瓜 菠菜 餅乾 番茄 番茄炒蛋 香菇雞湯 粽子 花椰菜 酸辣湯 雞蛋豆腐 白菜滷 金針菇 馬鈴薯 玉米濃湯 低脂高蛋白 高麗菜飯 排骨 打拋豬 南瓜