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觀音山素食料理簡單做
189 食譜 1,542 粉絲

豆瓣燜桂筍🌿全素

豆瓣燜桂筍🌿全素

描述

今天觀音山主廚要和大家分享一道超下飯料理,✨豆瓣悶桂筍 ✨。桂竹筍除具有一般筍子低熱量、高纖維的特性,此外也富含維生素B群喔。是人人都能學會的一道家常料理,快跟著觀音山主廚,一起素食料理簡單做吧!

🌈影音食譜:https://www.youtube.com/watch?v=RxwQXEU-lbs

23 說讚

份量

4 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 將桂竹筍洗淨燙過。

    將桂竹筍洗淨燙過。

  • 剝成一條一條約0.5公分,切段約2.5-3公分。

    剝成一條一條約0.5公分,切段約2.5-3公分。

  • 熱油鍋,將桂竹筍放入鍋子炒,大約5分鐘。

    熱油鍋,將桂竹筍放入鍋子炒,大約5分鐘。

  • 加入素燥、辣豆瓣醬、醬油拌炒,加30c.c水,悶3-4分鐘。

✨如果鹹度不夠,可加入適量素蠔油或鹽巴調味

    加入素燥、辣豆瓣醬、醬油拌炒,加30c.c水,悶3-4分鐘。 ✨如果鹹度不夠,可加入適量素蠔油或鹽巴調味

  • 起鍋擺盤,完成!

    起鍋擺盤,完成!

小撇步

慈悲的 龍德上師成立「觀音山蔬食館」提倡健康素食、慈悲護生,以"觀音山素食料理簡單做"的理念,提供多款素食食譜,讓您一學就會!😊

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觀音山素食料理簡單做 189 食譜 1,542 粉絲

怎麼吃素最健康❓ 觀音山素食料理簡單做 官方部落格,提供各式素食食譜,每一道都是由觀音山全球素食館及素食團主廚親自料理教學,符合現代人需求改良烹飪步驟,讓大家都可以透過食譜,快速簡單的烹煮美味素食料理。 ⭐慈悲的 龍德上師成立「觀音山蔬食館」提倡健康素食、慈悲護生,以"觀音山素食料理簡單做"的理念,提供多款素食食譜,讓您一學就會!😊

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