麻婆冬瓜

描述
🌶️菜肉一鍋超下飯🌶️
吃過麻婆豆腐、麻婆茄子,殊不知改成冬瓜也超搭的!吃起來麻而不辣又下飯,冬瓜退火不上火(J個夏天很重要)。最棒的是一鍋到底不用15分鐘、有菜有肉營養均衡,不僅適合一個人簡單吃吃,汁水不多帶便當也OK。......唯一會遇到的問題大概是:飯可能會不夠吃😆
⬇︎歡迎追蹤臉書,一起玩味好食光⬇︎
https://www.facebook.com/kokofoundit/
- 收錄在:【第208週】一週菜單
份量
時間
步驟
-
材料如圖。
-
-
取小碗混和「醬料」分組裡所有材料。
-
熱鍋加少許油,用最小火爆香花椒,待有香味跑出來就可以把花椒撈起來(你如果想要比較刺激、有吃到花椒的感覺可以留著)小心不要燒焦了~
-
-
加入絞肉,拌炒至表面泛白。
-
加入剛剛混合好的「醬料」。
-
放入冬瓜,拌一拌。
-
滾後加蓋煮個5分鐘或直到冬瓜熟透。
-
太白粉加入少許清水拌勻。
-
倒入鍋中攪拌一下,待質地變稠後就可熄火起鍋。(記得試一下味道,如果覺得不夠鹹就再加一點鹽或醬油)
-
小撇步
🥗施主記得愛呷菜,更多蔬菜食譜:
http://kokofoundit.pixnet.net/blog/category/3662624
⬇︎更多分類食譜都在部落格裡兒⬇︎
http://kokofoundit.pixnet.net/blog
⬇︎歡迎追蹤臉書,一起玩味好食光⬇︎
https://www.facebook.com/kokofoundit/