百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
靖潔的日常烹調😋
483 食譜 1,716 粉絲

蕃茄馬鈴薯炒雞胸

蕃茄馬鈴薯炒雞胸
41 說讚

食材

步驟

  • 雞胸切片、馬鈴薯和蕃茄切塊、蒜頭和辣椒切碎⋯

    雞胸切片、馬鈴薯和蕃茄切塊、頭和辣椒切碎⋯

  • 不沾鍋放一大匙油,開中小火將所有食材入鍋,不用急著拌炒,等蒜香味散發出來;雞胸肉一面翻白⋯

    不沾鍋放一大匙油,開中小火將所有食材入鍋,不用急著拌炒,等香味散發出來;雞胸肉一面翻白⋯

  • 將雞肉、馬鈴薯、蕃茄翻面再煎一下,然後將所有食材翻炒均勻⋯

    將雞肉、馬鈴薯、蕃茄翻面再煎一下,然後將所有食材翻炒均勻⋯

  • 加鹽、醬油膏、少量水翻勻,小火慢煮至馬鈴薯變軟⋯

    加鹽、醬油膏、少量水翻勻,小火慢煮至馬鈴薯變軟⋯

  • 起鍋前加少許味素拌勻即可😋

    起鍋前加少許味素拌勻即可😋

  • 湯汁拌飯很美味哦😋

    湯汁拌飯很美味哦😋

1.9 萬 瀏覽
avatar
靖潔的日常烹調😋 483 食譜 1,716 粉絲

今天煮什麼?🥦🥕🍆🌽🍠🥒 家常料理可以很隨性,喜甜、喜鹹,自由增減,滋味皆不同😋。 ·分享我下班後快速準備晚餐的戰鬥料理。沒有大菜;太複雜的料理也跳過,因為時間不夠,老公小孩等不及😜⋯⋯ ·分享假日及疫情期間懶得出門外食的亂亂煮。 ·每個人喜愛口味不同;飲食感受因人而異,這裡的烹飪食記文章僅供參考。

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

馬鈴薯 茄子 滷肉 粽子 白菜滷 義大利麵 馬鈴薯燉肉 豆腐 地瓜 櫛瓜 雞胸肉 排骨 番茄 玉米濃湯 炒飯 蕃茄燉牛肉 娃娃菜 餅乾 打拋豬 小黃瓜 竹筍 金針菇 高麗菜飯 台式泡菜 雞湯 家常菜 糖醋排骨 糖葫蘆 湯麵 麻婆豆腐 花椰菜 高麗菜 低脂高蛋白 雞蛋豆腐 南瓜 四季豆 酸辣湯 香菇雞湯 炒麵 雞肉 涼拌小黃瓜 番茄炒蛋 瓜仔肉 蒸蛋 鮭魚 三杯雞 杏鮑菇 菠菜 早餐