黑木耳芒果番茄異國沙拉.柯媽媽の植物燕窩


Komama
536 食譜 452 粉絲
新增分類
限12字

這次分享的「黑木耳芒果番茄異國沙拉」,是將芒果、黑木耳QQ圓、小番茄等基本食材,搭配青蔥、蒜頭、檸檬汁與泰式甜雞醬等調味食材互相搭配在一起,進而製成一道香甜可口又營養豐富的異國風味輕食料理,那酸甜中帶著微微鹹辣的滋味,每當因炎熱的酷夏季節而導致食慾不振時,不妨就吃上一些,不僅令人開胃,也讓人食指大動,低熱量的食材,更讓身體清爽無負擔。

份量
2 人份
食材
1顆
10顆
2瓣
1小把
1湯匙
2湯匙
  • 1
    準備黑木耳QQ圓(起司)、芒果、小番茄、蒜頭與青蔥等食材。
  • 2
    芒果去皮、去籽後,分切成丁狀;小番茄洗淨後,分切成塊狀;黑木耳QQ圓(起司)則分切成半後,一同放入碗中。
  • 3
    蒜頭切成丁狀、青蔥處理成蔥花後,與檸檬汁、泰式甜雞醬一同放入碗中。
  • 4
    最後將所有食材拌勻後,即可立即盛盤享用,酸甜又開胃!
  • 5
    「黑木耳QQ圓」為果凍小點,有「鮮奶」、「抹茶」、「起司」、「黑糖」、「咖啡」及「可可」等口味,可單吃,也能當成粉圓玩味,或與鮮奶、豆漿、紅茶等飲品結合,也可入菜來增味,滿足味蕾嚐鮮上的不同滋味享受!
2020/07/24 發表 806 瀏覽

跟著做

一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

覺得這篇食譜很讚嗎?
快按讚或收藏起來吧!
新增分類
限12字
Komama
536 食譜 452 粉絲

討論

登入會員,討論人氣食譜秘訣

    網友都在看

    大家都在查

    蛋糕苦瓜桂冠沙拉秋葵涼麵絲瓜新豬肉減肥餐南瓜楊枝甘露雞胸肉飛利浦萬用鍋味噌湯杏鮑菇虎牌電子鍋曲奇餅乾泡芙滷肉康寶自然鮮冰棒龍鬚菜綠豆沙綠豆湯金牌咖哩塊鹽水雞胡瓜3M真空保鮮盒蒸蛋破布子奶油乳酪Bosch廚師機南瓜濃湯金針菇猴頭菇山東燒雞茄子巴斯克乳酪蛋糕瑪德蓮提拉米蘇