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夏天的廚房很難相處,是不是讓您常常在做菜的時後懷疑人生~😤😤😤
夏日由於大量出汗,體力消耗大,容易疲倦及食慾減退,飲食上應以清淡質軟,易消化為宜,所以"鮮蔬良伴米苔目"推薦給您，米苔目是一個客家傳統米製麵條，屬於低蛋白質的澱粉主食，非常適合慢性腎臟病飲食,搭配各式新鮮蔬菜和優質蛋白質滿足人體所需營養,清熱利濕助人安然度夏,涼拌麵的作法節電省能相當適合炎炎夏日,讓人安心護腎享健康~
營養好周到，健康愛料理。周ㄟ，是專業資深醫院臨床營養師，專長是老人營養、慢性疾病飲食衛教，也協助機關團體量身訂做客製化的體重控制課程，擅寫營養健康文章履獲報章青睞刊載，曾參加國健署全國健康傳播素材徵選活動，分別榮獲106年銀獎、107年金獎，業餘日常致力於製作美味又健康的食物，期待透過“營養好周到”豐富您的健康生活，用飲食的力量改變妳我！
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