全部分類 家常菜色 沙拉 (580) 烤雞排沙拉蔥抓餅 分享傳送傳送列印 Anna Huang 23 食譜 24 粉絲 追蹤 6 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 無論早餐，點心，宵夜，快速簡單做，接近零廚藝料理，都是非常健康美味的選擇。 份量 3 人份 時間 30 分鐘 食材 雞胸肉 1塊 日式烤肉醬 25g 白楜椒鹽 1g 蔥抓餅 5片 綜合沙拉 適量 紅蘿蔔絲 適量 小黃瓜絲 適量 起司片 5片 台式美奶滋 適量 洋蔥絲 適量 1 先將烤肉醬(我喜歡用日式或韓式BBQ)和白楜椒鹽放入一個密封袋，再將雞胸肉放入，充分搖晃到雞肉都沾上所有醬汁，放入冰箱冰3-4小時。 2 將鹽好雞胸肉放入氣炸鍋350度烤18-20分鐘，中間反面一次，在切條備用。 3 先將蔥抓餅煎至2面金黃，再放入適量沙拉菜/雞胸肉條/小黃瓜絲/紅蘿蔔絲/一片cheese/洋蔥絲/台式美奶滋即可。 小撇步 配菜都可以隨意搭配，也可放番茄片，蘋果片等。 2020/06/12 發表 2,912 瀏覽
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