[減醣]蒜頭香菇雞湯


瀚霓媽咪小小廚房
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限12字
份量
2 人份
時間
30 分鐘
食材
材料
1000g
數朵
20g
1000cc
調味料
2小匙
  • 1
    煮滾ㄧ滾水,將1000g雞肉放入燙過,沒看到血水後撈起
  • 2
    將燙好的雞肉放入湯鍋,加入1000cc的水(或是蓋過雞肉的量)
  • 3
    加入泡軟的香菇和香菇水(我喜歡香菇所以加了不少)
  • 4
    放入20g大蒜
  • 5
    蓋上蓋子開中小火悶煮15分鐘
  • 6
    開蓋加2小匙玫瑰鹽,再蓋上蓋子開小火煮15分,15分後撈油就完成囉!
2020/06/09 發表 4,543 瀏覽
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