百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
三寶媽の阮叨灶咖
89 食譜 569 粉絲

低醣夏南瓜鹹派 (氣炸鍋)

低醣夏南瓜鹹派 (氣炸鍋)

描述

激推の美味💕

56 說讚

食材

塔皮
餡料

步驟

  • 塔皮製作:
❶軟化奶油+糖打至泛白再分次加入蛋液攪拌均勻
❷投入過篩粉料、海鹽拌勻揉捏成糰,壓平1cm冷凍30分鐘
❸壓入烤盤,拿叉子搓洞,氣炸鍋180度/5分鐘。

    塔皮製作: ❶軟化奶油+糖打至泛白再分次加入蛋液攪拌均勻 ❷投入過篩粉料、海鹽拌勻揉捏成糰,壓平1cm冷凍30分鐘 ❸壓入烤盤,拿叉子搓洞,氣炸鍋180度/5分鐘。

  • 洋蔥先用平底鍋炒焦糖化,放入派皮,培根丁也放入

    洋蔥先用平底鍋炒焦糖化,放入派皮,培根丁也放入

  • 蛋、鮮奶油、海鹽、黑胡椒、起司粉用調理棒打勻蛋汁

    蛋、鮮奶油、海鹽、黑胡椒、起司粉用調理棒打勻蛋汁

  • 放入綠櫛瓜片與彩椒丁,倒入調好味的蛋汁。
包錫箔紙,氣炸鍋180度/10分鐘,取出錫箔紙,再180度/5分鐘

    放入綠櫛瓜片與彩椒丁,倒入調好味的蛋汁。 包錫箔紙,氣炸鍋180度/10分鐘,取出錫箔紙,再180度/5分鐘

小撇步

✍培根可以換蝦子、鮪魚、雞絲…等其他肉品
✍鋪烘焙紙方便提出成品
✍塔皮盡量壓實,我壓的有點隨意XD

1.7 萬 瀏覽
avatar
三寶媽の阮叨灶咖 89 食譜 569 粉絲

阿母不是正在料理,就是在準備料理的路上🤣 不專業食譜分享🙅‍♀

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

高麗菜飯 娃娃菜 金針菇 馬鈴薯 早餐 炒飯 三杯雞 鮭魚 高麗菜 玉米濃湯 地瓜 豆腐 瓜仔肉 番茄炒蛋 滷肉 台式泡菜 櫛瓜 打拋豬 小黃瓜 南瓜 茄子 番茄 雞胸肉 杏鮑菇 糖葫蘆 雞湯 四季豆 糖醋排骨 炒麵 義大利麵 菠菜 雞蛋豆腐 涼拌小黃瓜 排骨 白菜滷 香菇雞湯 花椰菜 蕃茄燉牛肉 麻婆豆腐 家常菜 蒸蛋 湯麵 馬鈴薯燉肉 餅乾 酸辣湯 雞肉 低脂高蛋白 竹筍 粽子