百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
三寶媽の阮叨灶咖
89 食譜 570 粉絲

低醣夏南瓜鹹派 (氣炸鍋)

低醣夏南瓜鹹派 (氣炸鍋)

描述

激推の美味💕

56 說讚

食材

塔皮
餡料

步驟

  • 塔皮製作:
❶軟化奶油+糖打至泛白再分次加入蛋液攪拌均勻
❷投入過篩粉料、海鹽拌勻揉捏成糰,壓平1cm冷凍30分鐘
❸壓入烤盤,拿叉子搓洞,氣炸鍋180度/5分鐘。

    塔皮製作: ❶軟化奶油+糖打至泛白再分次加入蛋液攪拌均勻 ❷投入過篩粉料、海鹽拌勻揉捏成糰,壓平1cm冷凍30分鐘 ❸壓入烤盤,拿叉子搓洞,氣炸鍋180度/5分鐘。

  • 洋蔥先用平底鍋炒焦糖化,放入派皮,培根丁也放入

    洋蔥先用平底鍋炒焦糖化,放入派皮,培根丁也放入

  • 蛋、鮮奶油、海鹽、黑胡椒、起司粉用調理棒打勻蛋汁

    蛋、鮮奶油、海鹽、黑胡椒、起司粉用調理棒打勻蛋汁

  • 放入綠櫛瓜片與彩椒丁,倒入調好味的蛋汁。
包錫箔紙,氣炸鍋180度/10分鐘,取出錫箔紙,再180度/5分鐘

    放入綠櫛瓜片與彩椒丁,倒入調好味的蛋汁。 包錫箔紙,氣炸鍋180度/10分鐘,取出錫箔紙,再180度/5分鐘

小撇步

✍培根可以換蝦子、鮪魚、雞絲…等其他肉品
✍鋪烘焙紙方便提出成品
✍塔皮盡量壓實,我壓的有點隨意XD

1.7 萬 瀏覽
avatar
三寶媽の阮叨灶咖 89 食譜 570 粉絲

阿母不是正在料理,就是在準備料理的路上🤣 不專業食譜分享🙅‍♀

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

家常菜 小黃瓜 雞蛋豆腐 金針菇 義大利麵 餅乾 菠菜 滷肉 四季豆 雞胸肉 豆腐 馬鈴薯 排骨 糖葫蘆 炒飯 地瓜 早餐 白菜滷 台式泡菜 雞肉 蕃茄燉牛肉 櫛瓜 茄子 湯麵 番茄 香菇雞湯 玉米濃湯 麻婆豆腐 涼拌小黃瓜 高麗菜 竹筍 花椰菜 打拋豬 鮭魚 雞湯 蒸蛋 番茄炒蛋 杏鮑菇 低脂高蛋白 高麗菜飯 瓜仔肉 炒麵 南瓜 粽子 三杯雞 馬鈴薯燉肉 糖醋排骨 酸辣湯 娃娃菜