百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
凡妮莎
32 食譜 76 粉絲

南瓜鹹派【金寶湯】

南瓜鹹派【金寶湯】

描述

鹹派一直是餐桌上最搶手的美味,
怕熱量又怕培根的可以做這道南瓜鹹派
披薩起司完全融合了南瓜的香甜
牛奶跟絞肉取代了部份的熱量,健康~安心~
不敢吃南瓜的都愛上了~

191 說讚 1 一起做

份量

3 人份

時間

120 分鐘

食材

派皮
奶蛋液
分組3
使用器具
看全部食材 

步驟

  • 準備所有食材,
派皮先來:把量好的中筋麵粉,奶油,雞蛋,冰水都先放置冷藏半小時
洋蔥切丁

    準備所有食材, 派皮先來:把量好的中筋麵粉,奶油,雞蛋,冰水都先放置冷藏半小時 洋蔥切丁

  • 半小時後取出中筋麵粉,奶油,雞蛋,冰水,
麵粉過篩,奶油切小丁加入麵粉中搓至小粉粒加入鹽加入一顆雞蛋<留一點蛋白刷派皮底>再加入一點點冰水拌勻,按壓至團狀後用保鮮膜包起放冷藏30分鐘

    半小時後取出中筋麵粉,奶油,雞蛋,冰水, 麵粉過篩,奶油切小丁加入麵粉中搓至小粉粒加入鹽加入一顆雞蛋<留一點蛋白刷派皮底>再加入一點點冰水拌勻,按壓至團狀後用保鮮膜包起放冷藏30分鐘

  • 先炒絞肉至半熟後加入洋蔥,南瓜泥和金寶日式風味奶油南瓜湯半罐,炒熟後放涼備用

    先炒絞肉至半熟後加入洋蔥,南瓜泥和金寶日式風味奶油南瓜湯半罐,炒熟後放涼備用

  • 保鮮膜攤平麵糰夾在中間,用擀麵棍擀至比派模大一些, 將感皮的派皮放在模上,用手壓貼模具,最上面用擀麵棍擀掉,派底用叉子插洞.

    保鮮膜攤平麵糰夾在中間,用擀麵棍擀至比派模大一些, 將感皮的派皮放在模上,用手壓貼模具,最上面用擀麵棍擀掉,派底用叉子插洞.

  • 放上烤盤紙在放上黃豆,入烤箱180度烤15分取出,

    放上烤盤紙在放上黃豆,入烤箱180度烤15分取出,

  • 在派底刷上蛋白,防止後面操作汁液流出,再入烤箱烤八分鐘後放涼

    在派底刷上蛋白,防止後面操作汁液流出,再入烤箱烤八分鐘後放涼

  • 調好奶蛋液

    調好奶蛋液

  • 將放涼的南瓜餡與奶蛋液拌勻

    將放涼的南瓜餡與奶蛋液拌勻

  • 裝填至滿後舖上披薩起司

    裝填至滿後舖上披薩起司

  • 烤箱180度烤40分至50分
前十分鐘蓋上烤盤紙防止披薩起司太快焦化

    烤箱180度烤40分至50分 前十分鐘蓋上烤盤紙防止披薩起司太快焦化

  • 烤好後等涼一點再切才不會變型唷~請享用~

    烤好後等涼一點再切才不會變型唷~請享用~

小撇步

派皮戳洞放黃豆是防止烘烤時鼓起
每台烤箱溫度不太一樣,請找到適當的溫度
烘烤後的黃豆或任何豆類,之後只能用在烤派皮了喔
【好康免費報】免費領取金寶湯~料理可以很簡單>>https://blog.icook.tw/posts/97019

8,023 瀏覽
avatar
凡妮莎 32 食譜 76 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

花椰菜 涼拌小黃瓜 白菜滷 雞蛋豆腐 番茄 玉米濃湯 滷肉 餅乾 打拋豬 酸辣湯 雞肉 糖葫蘆 早餐 香菇雞湯 鮭魚 竹筍 娃娃菜 小黃瓜 炒飯 馬鈴薯 蕃茄燉牛肉 雞胸肉 雞湯 菠菜 低脂高蛋白 杏鮑菇 湯麵 南瓜 三杯雞 馬鈴薯燉肉 糖醋排骨 茄子 麻婆豆腐 四季豆 蒸蛋 番茄炒蛋 地瓜 家常菜 排骨 瓜仔肉 高麗菜飯 台式泡菜 高麗菜 炒麵 豆腐 義大利麵 櫛瓜 粽子 金針菇