[生酮低醣餐]松露野菇燉飯

愛生活小夫妻料理
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描述

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份量

1 人份

時間

15 分鐘

食材

30-50cc
1片
約5大匙
其他
少許
半碗
1/6顆
1/6顆
1大匙
少許
1包

步驟

  • 準備食材

    準備食材

  • 1)用奶油將洋蔥炒香後
2)加入香菇、甜椒、玫瑰鹽拌炒

    1)用奶油將洋蔥炒香後 2)加入香菇、甜椒、玫瑰鹽拌炒

  • 加入少許的水

    加入少許的水

  • 加入鮮奶油後,即可加入蒟蒻米拌炒

    加入鮮奶油後,即可加入蒟蒻米拌炒

  • 1)加入焗烤乳酪絲增加生酮版燉飯的黏稠度
2)放入起司片,增加奶香
3)起鍋前加入松露一大匙拌均勻,即可起鍋

    1)加入焗烤乳酪絲增加生酮版燉飯的黏稠度 2)放入起司片,增加奶香 3)起鍋前加入松露一大匙拌均勻,即可起鍋

  • 美味

    美味

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