［生酮低醣餐］核桃乳酪歐式麵包
這個配方口感很像一般的麵包了！生酮期間可以來上一片似真麵包，真的很幸福！ 早上起床再回烤箱烤一下下，搭配一杯咖啡！ 給生酮的您...
食材：酵母粉、水（40-43度）、杏仁粉、楓糖醬、亞麻籽粉、乳酪丁、椰子細粉、綜合堅果（有鹽）、洋車前子粉、甜菊糖粉、蘋果醋、全蛋、蛋白、蛋黃液（刷在麵糰上）、泡打粉、優格、奶油、鹽
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超酥脆冰淇淋夾心鬆餅
親子時光就一起來一份簡單的冰淇淋鬆餅吧
食材：雞蛋、糖、冰淇淋、牛奶、草莓醬、奶油、低筋麵粉、泡打粉
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超鬆軟巧克力舒芙蕾❤️送給媽的母親節蛋糕
超級簡單！很適合飯後大家等30分，兩個人來一客的現烤飯後甜點！舒芙蕾要現烤趁熱吃，舒芙蕾才不會消風唷！巧克力舒芙蕾還有淡淡焦糖香氣...
食材：奶油、低筋麵粉、蛋白、無糖黑巧克力粉、糖、塗在杯子內部的奶油、蛋黃、灑在奶油上的糖、冰淇淋自選口味、鹽、芒果切片裝飾一朵花、香草精（可略）、牛奶
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脆皮冰淇淋鯛魚燒［脆皮雞蛋糕］ 小V機
熱熱的鯛魚燒搭配冰冰涼涼的冰淇淋！好好吃！簡單又消暑！（本配方約10-12隻）
食材：室溫雞蛋（小顆）、砂糖45g 或蜂蜜60g、融化無鹽奶油、牛奶、低筋麵粉、泡打粉(可略）、冰淇淋
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冰淇淋杯子蛋糕
超簡單的杯子蛋糕 搭配冰淇淋，蹦出新吃法！ 很適合餐後一人來個一顆 這個配方約可做出10個杯子蛋糕！
食材：蛋黃、牛奶、蛋白、無鹽奶油、鹽、冰淇淋、低筋麵粉、檸檬汁或白醋、香草精、砂糖
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冰淇淋泡芙
快速簡單的泡芙，在家簡單輕鬆做
食材：低筋麵粉、鹽、全蛋液、水、無鹽奶油
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冰淇淋蜜糖吐司
超級簡單又虛華的下午茶簡單做！
食材：吐司、奶油、糖、水果、煉乳、巧克力醬、冰淇淋、餅乾裝飾
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布朗尼冰淇淋
這個配方作法都很簡單！很適合在家自己做！現做約四十分再配上冰淇淋！剛出爐的布朗尼搭上冰淇淋自然融化，這種療癒系的吃法，真的是一種生...
食材：70粉%巧克力豆、奶油、全蛋、白糖、低筋麵粉、黑巧克力粉、鹽味核桃切碎、冰淇淋
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［生酮低醣餐］煙燻味全聯烤雞
春捲皮請參考我的其他食譜 這個全雞的大小為一般全聯可以買到的全雞大小
食材：鹽、雞粉、奶油、白胡椒鹽、紅蘿蔔、醬油、馬鈴薯、檸檬汁、彩椒、蒜香油、西洋芹、黑胡椒粒、德式香腸、洋蔥
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花生冰淇淋潤餅捲（自製潤餅皮）
清明節潤餅捲新吃法！在家也可以輕鬆做出潤餅，不用一次去市場買超多唷
食材：高筋麵粉、水、花生糖、鹽巴、花生粒、香菜、花生冰淇淋、巧克力醬
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［生酮低醣餐］松露野菇燉飯
給生酮低醣的您更多食譜發想
食材：鮮奶油少許、起司片、奶油、焗烤乳酪絲、香菇、洋蔥、甜椒、松露、玫瑰鹽、蒟蒻米
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QQ 地瓜球
夜市小吃QQ地瓜球！簡單又好吃！此食譜為兩人份！約14-16顆
食材：木薯粉（地瓜粉）、太白粉、糖、地瓜一小條（未去皮）、油
