南瓜番茄湯
份量
2
人份
時間
60
分鐘
熱量
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1南瓜挖掉瓜饢 -
2切塊連著皮一起蒸十分鐘 喜歡軟一點就自己適當增加時間
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3番茄與洋蔥切塊
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4湯鍋裡面加入適當的水與一湯匙鹽巴 水滾後先放番茄和洋蔥
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5十分鐘後加熟透的南瓜
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6等待的時間可以準備一些自己喜歡的菇類
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7起鍋之前加入自己喜歡的菇類（喜歡的香料也可以加），嚐嚐味道 覺得不夠鹹再加到自己喜歡的口味
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8關火出鍋
小撇步
1.南瓜事先處理好可以縮短煮湯的時間
2.菇類跟香料不是必要的，但是加入可以增添風味❤️❤️
3.添加調味料跟菇類要注意搭配，不要搶走主要蔬菜的風味，主次要搞清楚
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