低醣料理<牛肉>法式香煎牛排佐藍紋起司醬

生活美食家Nancy老師/NC5
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描述

香煎牛菲力, 一點也不難!
輕輕鬆鬆做出餐廳的味道, 吃得健康又美味!

份量

2 人份

時間

30 分鐘

步驟

  • 牛排淋上橄欖油, 灑上海鹽與黑胡椒靜置最少15分鐘.

    牛排淋上橄欖油, 灑上海鹽與黑胡椒靜置最少15分鐘.

  • 熱鍋放橄欖油與蒜末炒香, 在放迷迭香與牛排雙面煎3分鐘.

    熱鍋放橄欖油與蒜末炒香, 在放迷迭香與牛排雙面煎3分鐘.

  • 關火靜置最少20分鐘.

  • 最後淋上藍紋起司醬與堅果末, 搭配烤蔬菜即可上桌.

    最後淋上藍紋起司醬與堅果末, 搭配烤蔬菜即可上桌.

小撇步

**以下連接為 <醬料> 藍紋起司醬, 想要自製健康低醣的醬料可以看看喔~
https://icook.tw/recipes/304482

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生活美食家Nancy老師/NC5 315 食譜 2,513 粉絲

擅長西式料理, 健康創意料理,生活美學佈置, 對於健康飲食, 優雅生活很有心得. 常應各大公司行號之邀, 舉辦企業料理講座,分享健康飲食正確概念. 不定期曝光於平面媒體料理示範, 及料理活動記者會, 擔任烹飪老師. 平日經營自媒體, 分享料理影片,獲得網友高度好評. 生活美學教室: NC5 Studio 美好, 理所當然 HTTP://www.facebook.com/NC5Studio

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