低醣料理 <醬料> 藍紋優格醬 生活美食家Nancy老師/NC5 248 食譜 1,558 粉絲 追蹤 23 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 不敢吃藍紋起司的朋友, 不妨試試藍紋優格醬, 味道沒有那麼重, 而且搭配肉類也非常對味喔!! 份量 4 人份 時間 15 分鐘 食材 藍紋乳酪 140g 希臘優格 3/4杯 低醣美乃滋 1/2杯 新鮮巴西里葉 2茶匙 橄欖油 10g 海鹽 3g 黑胡椒 3g 將藍紋乳酪搗碎, 加入希臘優格與美乃滋混合均勻. 靜置五分鐘, 加入海鹽與黑胡椒調味即可. 小撇步 **可以加鮮奶油讓口感更滑順. 2019/07/24 發表 1,027 瀏覽
