椒麻堅果雞胸-氣炸鍋🤗
份量
1
人份
時間
15
分鐘
步驟
-
調味料看個人做調配建議加點紅辣椒粉增添風味哦👍
-
抓醃均勻冷藏放置約2小時即可
-
氣炸180°十分鐘後繼續悶兩到三分鐘👌
阿庠小天地
77
食譜
390
粉絲
分享健康、少油、少糖、高蛋白的食譜 在不論增肌、減脂、維持的狀態下都能快樂吃😁 不想錯過任何最新食譜記得追蹤起來哦🤗 ig追起來👇: https://www.instagram.com/p/CBa9N0EDvkR/?igshid=gvpvumps4hv9 有任何想知道的食譜都可以留言給我哦✌
繼續閱讀也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
家常菜 糖葫蘆 湯 菠菜 麻婆豆腐 餅乾 糖醋排骨 娃娃菜 高麗菜 早餐 杏鮑菇 湯麵 金針菇 白菜滷 粽子 義大利麵 雞肉 四季豆 小黃瓜 玉米濃湯 台式泡菜 酸辣湯 竹筍 三杯雞 瓜仔肉 打拋豬 低脂高蛋白 馬鈴薯 炒飯 番茄 豆腐 雞湯 排骨 涼拌小黃瓜 櫛瓜 滷肉 炒麵 鮭魚 地瓜 番茄炒蛋 雞胸肉 雞蛋豆腐 蕃茄燉牛肉 蒸蛋 馬鈴薯燉肉 茄子 香菇雞湯 高麗菜飯 南瓜 花椰菜