四季牛肉捲餅-便當菜
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隨手可得的食材便當菜,簡單方便做
這道菜適合當早餐或是外出不方便用餐者，只要一捲牛肉捲，內有蔬菜及麵食的飽足感。
份量
1
人份
時間
20
分鐘
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1將肉與醬油醃約10 分鐘 -
2四季豆清燙備用
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3醃好牛肉加少許蛋白及玉米粉抓醃
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4蔥油餅煎熟
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5將牛肉加油下鍋炒熟,起鍋時加蔥花
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6將煎好的蔥油餅刷上甜麵醬及幾根四季豆和炒好的牛肉鋪勻
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7所有材料放好捲起
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