四季牛肉捲餅-便當菜

愛麗絲DIY(=^_^=)
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隨手可得的食材便當菜,簡單方便做
這道菜適合當早餐或是外出不方便用餐者,只要一捲牛肉捲,內有蔬菜及麵食的飽足感。

份量
1 人份
時間
20 分鐘

食材

150G
一盒
一張
沾醬
少許
醃料
一大匙
少許
一大匙
  • 將肉與醬油醃約10 分鐘

    將肉與醬油醃約10 分鐘

  • 四季豆清燙備用

    四季豆清燙備用

  • 醃好牛肉加少許蛋白及玉米粉抓醃

    醃好牛肉加少許蛋白及玉米粉抓醃

  • 蔥油餅煎熟

    蔥油餅煎熟

  • 將牛肉加油下鍋炒熟,起鍋時加蔥花

    將牛肉加油下鍋炒熟,起鍋時加蔥花

  • 將煎好的蔥油餅刷上甜麵醬及幾根四季豆和炒好的牛肉鋪勻

    將煎好的蔥油餅刷上甜麵醬及幾根四季豆和炒好的牛肉鋪勻

  • 所有材料放好捲起

    所有材料放好捲起

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