將隔夜飯放入電鍋，外鍋半杯水加熱；燒開一鍋水備用；將洋車前子加水泡開
倒入橄欖油後開火將花椒粒稍微炒出香氣，將花椒粒取出，留下花椒油
將切碎的杏鮑菇炒一下後放入整包新豬肉，炒約3-4分鐘後放入辣椒 🐽純素新豬肉食譜 https://omnipork.co/zh/recipe/ 👨🍳J樣吃最蔬服- https://youtu.be/gSzg_bH34Ag
燒開一鍋水將毛豆和板豆腐燙熟放入
其他食材放入～韓國辣椒粉、辣椒粉、孜然、洋車前子（已加水泡開），最後撒上七味粉
蔬食生活約23年，平常喜歡自己亂亂煮，想推廣素食及多多在家開伙和家人吃飯相聚，讓家人吃的開心健康 平常喜歡瀏覽正念、健康及佛學⋯等資訊，藉由樂於分享傳遞善能量 少用調味加工品少碰素料吃原味素食也很好吃，菜單都是我上網亂亂找然後再自己創意改良，簡單吃就美味，有空才會分享😆 #平常健康吃約會開心吃 #早晚豆穀綠拿鐵植化防護一整天 #吃食物的原味而非調味 #動物是朋友不是食物 #你的一餐他的一生
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