花椰菜炒玉米筍鮮綠的花椰菜，配上清脆玉米筍，是味覺與視覺都開胃的清爽好滋味

花椰菜炒玉米筍

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吉兒小食堂

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鮮綠的花椰菜，配上清脆玉米筍，是味覺與視覺都開胃的清爽好滋味

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

半朵

7根

2粒

1小塊

調味料

1匙

1匙

1
花椰菜洗淨切成小朵，玉米筍對切，蒜粒拍扁切碎
2
下一點油，把生薑與蒜頭稍微爆香，然後把花椰菜與玉米筍下去拌炒，過程中加點水，再放入一小匙鹽與味淋，炒熟即可
3
完成

2019/10/12 發表 1,683 瀏覽

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