金沙星星秋葵*鹹香下飯 秋葵有獨特的外型與口感,營養也非常豐富,金黃色的鹹蛋黃顆粒沾附在秋葵上,口感滑順又下飯唷!

金沙星星秋葵*鹹香下飯


洪惠
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秋葵有獨特的外型與口感,營養也非常豐富,金黃色的鹹蛋黃顆粒沾附在秋葵上,口感滑順又下飯唷!

熱量
食材
15支
2顆
1大匙
  • 1
    將鹹鴨蛋蛋黃取出切碎。
  • 2
    秋葵洗淨後放入滾水中汆燙1分鐘。
  • 3
    秋葵切小小段。
  • 4
    鍋中加入一大匙油,放入蒜末炒香再放入蛋黃炒出油泡。
  • 5
    加入秋葵翻炒。(也可加入一點點的蛋白看個人喜好囉!)
  • 6
    完成囉~
2019/07/19 發表 1,367 瀏覽
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洪惠
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