金沙星星秋葵*鹹香下飯
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秋葵有獨特的外型與口感，營養也非常豐富，金黃色的鹹蛋黃顆粒沾附在秋葵上，口感滑順又下飯唷！
熱量
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1將鹹鴨蛋蛋黃取出切碎。 -
2秋葵洗淨後放入滾水中汆燙1分鐘。
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3秋葵切小小段。
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4鍋中加入一大匙油，放入蒜末炒香再放入蛋黃炒出油泡。
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5加入秋葵翻炒。（也可加入一點點的蛋白看個人喜好囉！）
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6完成囉～
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