Yuki LW 236 食譜 1,950 粉絲 追蹤 沙茶金針菇炒洋蔥.紅蘿蔔 描述 洋蔥殺菌、金針菇多醣體、紅蘿蔔顧眼睛~對健康有益,就炒成一盤來吃吧! #家常食材 #菌藻 #菇類 #金針菇 收錄在:【第383週】一週菜單 474 說讚 3 一起做 1 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 時間 10 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 金針菇 1包 洋蔥 半顆 紅蘿蔔 1條 青蔥 2根 大蒜 3瓣 辣椒 1根 沙茶醬 1大匙 醬油 1大匙 步驟 食材們 起油鍋爆香蒜瓣 起油鍋爆香蒜瓣和蔥白 放入紅蘿蔔,拌一下,均勻裹到油 下洋蔥,喜歡軟一點就炒久一些,喜歡脆脆口感,就不要煮太久 放金針菇、辣椒、醬油、沙茶醬 金針菇會出水,這時放入蔥綠拌炒,試一下味道,鹹淡再自行調整一下 盛盤上桌 3.1 萬 瀏覽 2019/07/22 發表