熱搜：

金針菇

金針菇的食譜

雪白細長的金針菇又叫增智菇，營養功效裡具優質多醣體（能抗氧化、提升免疫能力、控制血糖、降膽固醇）、氨基酸（對於孩童的成長發育有幫助）、含高鉀（可以幫助降低血壓、保養心血管），也是清除腸道廢物的超棒食材，是減肥瘦身者適合的食材之一。 金針菇具有烹調不容易煮爛的特性，因此在料理搭配上相對多變，可以清蒸、涼拌、香炒、入湯，都可以煮成美味的金針菇料理

找更多「金針菇」：

「金針菇」的相關分類：