全部分類 家常食材 菌藻 菇類 (1,729) 清炒菠菜鴻喜菇 Ca Ca Cooking 451 食譜 790 粉絲 追蹤 1,806 說讚 7 跟著做 1 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 簡單的用清炒方式來料理，健康又美味哦。 熱量 VIP 限定功能 VIP 獨享 食材 菠菜 500g 鴻喜菇 1包 蒜頭 1顆 辣椒 1支 調味 鹽 適量 將菠菜洗淨切段，鴻喜菇去蒂頭後洗淨，蒜頭切片，辣椒切丁備用。 熱過先不加油，把鴻喜菇下鍋，炒約3分鐘左右。 加入1匙的橄欖油，把蒜頭.辣椒下鍋炒香。 加入菠菜。 加入適當的鹽調味。 盛盤後就可以美味上桌囉！ 小撇步 鴻喜菇先下鍋炒會釋放出多醣體，是很棒的營養素哦！ 2019/07/17 發表 2.2 萬 瀏覽
許家玉
芝芝
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黃亮裙
作者Ca Ca Cooking