全部分類 功效 健身 低卡瘦身 (528) ［低卡減重料理］越式鮮蝦春捲 Mommy有愛料理👶🏻 68 食譜 452 粉絲 追蹤 1,896 說讚 跟著做 5 留言 讚收藏新增分類分類名稱限12字取消新增新增分類新增分類完成 路過看到越式鮮蝦春捲非常想吃～ 所以忍不住又動手自己做了！ 想吃幾個就做幾個，低熱量又好吃😋 收錄在：喚醒身體燃燒脂肪的能力，只要六個簡單的生活習慣 份量 3 人份 時間 10 分鐘 食材 鮮蝦 六尾 蘆筍 三根 蛋皮 一張 小黃瓜 一根 美生菜 六片 雞胸肉 30g 醬汁 薄鹽醬油 兩湯匙 胡椒粉 一湯匙 魚露 一湯匙 蜂蜜 一湯匙 檸檬 三滴 蘆筍跟鮮蝦會川燙、小黃瓜切段 蛋皮切絲、可放入雞胸肉絲、美生菜 春捲皮用冷水浸泡約一分鐘 即可開始包 食材分別放好，捲起來 淋上醬汁，低熱量又好吃❤️ 小撇步 裡面的料可以自行調整自己喜歡的蔬菜 例如：紅蘿蔔、九層塔 甚至蘋果也可以喔！ 嘗試不同蔬菜也可以知道自己最喜歡怎樣的餡料❤️ 2019/04/13 發表 3 萬 瀏覽
annyfeng
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陳雨珊
作者Mommy有愛料理👶🏻
Min(•ө•)♡
作者Mommy有愛料理👶🏻
小錵
作者Mommy有愛料理👶🏻