馬鈴薯洋蔥玉米濃湯 非罐頭湯🌽家常煮法
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剩下還有馬鈴薯怎麼辦？不趕快消滅它又會容易出芽，拿來煮個營養濃湯吧！選用脫脂鮮奶，玉米又加上洋蔥這好朋友，營養滿分！
份量
2
人份
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1下油熱鍋，倒入洋蔥炒至有香氣。 -
2把馬鈴薯加入，並灑少許的鹽，繼續翻炒。
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3接著，加入約三分之二的玉米粒和蒜末翻炒。
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4加入清水煮滾。
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5關火後，用手持攪拌棒或其他果汁器把食材打成泥（煮婦沒有過濾，原汁原味）
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6然後，移回煮食爐以小火加入脫脂鮮奶和餘下三分之一的玉米粒煮滾，加入適量的鹽和糖（按個人口味去調味），搞定！
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7營養滿滿的馬鈴薯洋蔥玉米濃湯完成！
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