愛料理 全部分類 家常食材 瓜果 番茄 蕃茄洋蔥蔬菜煎餅 晚餐家常菜♥️小孩最愛 Onon ☆英國煮婦手帳★ 229 食譜 3,329 粉絲 追蹤 983 說讚 2 跟著做 1 留言 讚 收藏 新鮮的蔬菜煮出的煎餅,營養豐富不缺少,而且色彩鮮美吸引,小孩甚至乎大人都會食指大動! 收錄在:【第93週】一週菜單 熱量 VIP 限定功能 VIP 獨享 食材 蕃茄(4個) 約 280克 洋蔥(1個) 約 430克 蛋 3顆 蔥花 適量 香菜 適量 低筋粉 約 100克 調味 胡椒粉 適量 鹽 適量 把洋蔥切丁,下油熱鍋把洋蔥丁炒出香氣呈微黃色,盛出待涼,備用。 把蕃茄清洗後切丁,加入已放涼的洋蔥、蛋液、蔥花、香菜拌勻後,加入鹽和胡椒粉一起拌勻。 最後,把麵粉加入拌至無粉粒。 下油熱鍋,倒入適量的蛋糊把兩面煎至金黃色即成! 新鮮的蔬菜煮出的煎餅,營養豐富不缺少,而且色彩鮮美吸引,小孩甚至乎大人都會食指大動! 小撇步 要定型後才翻面煎另一面才會美美的!然後,再用鍋鏟輕壓幫助定型 2019/03/19 發表 1.3 萬 瀏覽
林麗綺
作者Onon ☆英國煮婦手帳★