愛料理 全部分類 家常食材 瓜果 番茄 蕃茄洋蔥蔬菜煎餅 晚餐家常菜♥️小孩最愛 Onon ☆英國煮婦手帳★ 229 食譜 3,329 粉絲 追蹤 983 說讚 2 跟著做 1 留言 讚 收藏 新鮮的蔬菜煮出的煎餅，營養豐富不缺少，而且色彩鮮美吸引，小孩甚至乎大人都會食指大動！ 收錄在：【第93週】一週菜單 熱量 VIP 限定功能 VIP 獨享 食材 蕃茄（4個） 約 280克 洋蔥（1個） 約 430克 蛋 3顆 蔥花 適量 香菜 適量 低筋粉 約 100克 調味 胡椒粉 適量 鹽 適量 把洋蔥切丁，下油熱鍋把洋蔥丁炒出香氣呈微黃色，盛出待涼，備用。 把蕃茄清洗後切丁，加入已放涼的洋蔥、蛋液、蔥花、香菜拌勻後，加入鹽和胡椒粉一起拌勻。 最後，把麵粉加入拌至無粉粒。 下油熱鍋，倒入適量的蛋糊把兩面煎至金黃色即成！ 新鮮的蔬菜煮出的煎餅，營養豐富不缺少，而且色彩鮮美吸引，小孩甚至乎大人都會食指大動！ 小撇步 要定型後才翻面煎另一面才會美美的！然後，再用鍋鏟輕壓幫助定型 2019/03/19 發表 1.3 萬 瀏覽
Paula Tsai
Helen
林麗綺
作者Onon ☆英國煮婦手帳★