避風塘四季豆((麵包粉版)) 王紹緣 171 食譜 702 粉絲 追蹤 82 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 份量 4 人份 時間 30 分鐘 食材 四季豆 適量 麵包粉 25g 油蔥酥 20g 蔥花 3根 蒜頭 1把 辣椒 1條 調味料 塩 2匙 細黑胡椒粉 適量 四季豆撕去兩側粗纖維,折成兩段.蔥切碎,蒜頭切碎,辣椒切片. 起小油鍋,先將四季豆炸過.(水要擦乾) 撈起. 另一鍋,加一小匙油,炒香蒜末.(別炒焦了) 倒入麵包粉由油蔥酥. 倒入炸過的四季豆和辣椒. 放入調味料和蔥花. 2018/12/23 發表 2,897 瀏覽
