南瓜濃湯+南瓜燉飯＝清冰箱料理
描述
＃阿洪詩
一整顆的南瓜經常都會吃不完，這次運用冰箱裡現有的食材來製作，不浪費食物、省下出門採買的時間，又可以享受新鮮美味的料理喔！
快來跟著我一起做做看吧～
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食材
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![[南瓜濃湯]
南瓜、蘑菇、洋蔥丁、蒜頭一起放入食物調理機打成泥狀後，放入鍋中。加入牛奶與高湯用中火煮滾。
濃稠度可依個人口味調整。](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=800&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fstep%2Fcover%2F1366624%2Ff4818fe33a573fef.jpg&width=800)
![[南瓜燉飯]
蒜頭用小火炒香，加入洋蔥炒軟，呈現透明感。
再加入火腿與蘑菇片拌炒。](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=800&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fstep%2Fcover%2F1366627%2F051447362bd7b2e2.jpg&width=800)
![[南瓜濃湯]
加入起司片跟鮮奶油，拌勻後南瓜濃湯也完成囉～](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=800&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fstep%2Fcover%2F1366630%2Fb226ae32501ed4f5.jpg&width=800)
洪詩
19
食譜
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粉絲
與大元、寶兒、庭萱、宇珊所共組五人女子團體Popu Lady， 發行過四張迷你專輯,從2015年開始挑戰戲劇和主持等不同領域, 對料理懷有熱切喜好與憧憬的洪詩， 期許在30歲前夕為自己規劃的洪詩料理小園地能ㄧ步步實現！ #阿洪詩 每週三 20:00 每週五 20:00 準時上菜👩🏻🍳
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