【愛瘦身】低卡美胸山藥濃湯

描述
簡易指數:★★★★
熱量計算:195大卡/2人份
想喝碗熱熱的濃湯又怕熱量高?別擔心,山藥濃湯是女生的好夥伴~
山藥補脾胃、益肺腎,可改善胸部區域的氣血循環。而且山藥含有結構類似於雌性激素的成分(薯蕷皂苷),可產生雌性激素的部分功能,藉此達到豐胸效果。
山藥熱量低、營養價值高,即使無需豐胸,也是很棒的食物。不過若有乳房疾病或是子宮肌瘤的人,就不適合吃太多囉!
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
簡易指數:★★★★
熱量計算:195大卡/2人份
想喝碗熱熱的濃湯又怕熱量高?別擔心,山藥濃湯是女生的好夥伴~
山藥補脾胃、益肺腎,可改善胸部區域的氣血循環。而且山藥含有結構類似於雌性激素的成分(薯蕷皂苷),可產生雌性激素的部分功能,藉此達到豐胸效果。
山藥熱量低、營養價值高,即使無需豐胸,也是很棒的食物。不過若有乳房疾病或是子宮肌瘤的人,就不適合吃太多囉!
【iFit 愛瘦身】粉絲團 https://www.facebook.com/IFit333 誰說瘦身飲食一定得斤斤計較、 捏著大腿拒美食於千里之外! 【iFit 愛瘦身】─瘦飲食低卡系列, 將陸續推出各種營養美味又零負擔食譜, 讓你不僅能上得了廳堂,還下得了廚房。 走!讓我們一起挺進廚房, 成為窈窕美麗的新時代女性吧!
繼續閱讀娃娃菜 白菜滷 排骨 蒸蛋 酸辣湯 茄子 糖醋排骨 小黃瓜 雞胸肉 糖葫蘆 低脂高蛋白 台式泡菜 雞湯 四季豆 蕃茄燉牛肉 粽子 滷肉 高麗菜 玉米濃湯 炒麵 雞肉 瓜仔肉 南瓜 涼拌小黃瓜 馬鈴薯 番茄 家常菜 湯麵 炒飯 香菇雞湯 湯 番茄炒蛋 豆腐 早餐 櫛瓜 雞蛋豆腐 打拋豬 地瓜 麻婆豆腐 杏鮑菇 馬鈴薯燉肉 義大利麵 金針菇 三杯雞 餅乾 竹筍 菠菜 鮭魚 高麗菜飯 花椰菜