【愛瘦身】低卡美胸山藥濃湯
描述
簡易指數：★★★★
熱量計算：195大卡／2人份
想喝碗熱熱的濃湯又怕熱量高？別擔心，山藥濃湯是女生的好夥伴～
山藥補脾胃、益肺腎，可改善胸部區域的氣血循環。而且山藥含有結構類似於雌性激素的成分（薯蕷皂苷），可產生雌性激素的部分功能，藉此達到豐胸效果。
山藥熱量低、營養價值高，即使無需豐胸，也是很棒的食物。不過若有乳房疾病或是子宮肌瘤的人，就不適合吃太多囉！
瘦小編
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