蜂蜜芥末蛋沙拉黃瓜三明治早餐
描述
☀️低卡不膩口超快速早餐☀️
用無糖優格取代美乃滋，健康無負擔！淡淡乳香搭配微酸第戎芥末醬，讓整體口感更清爽，最後留在嘴巴的蜂蜜香甜令人一口接一口停不下來～是一款絕不出錯的抹醬，簡單和小黃瓜一起用全麥土司夾起來，就是份能一次攝取到蛋白質、澱粉、蔬菜的全營養早餐。
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份量
1
人份
時間
10
分鐘
步驟
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備料如圖，蜂蜜比較害羞沒有入鏡（絕對不是我漏拍哈）
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全熟水煮蛋剝殼後略切小塊、小黃瓜切薄片備用
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又差點要忘記要加蜂蜜，這味很重要所以一定要記得～通通都攪拌均勻後，試一下味道，視情況依個人口味用鹽巴調整鹹度
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吐司烤過後擺上切片的黃瓜
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抹上步驟4的蛋沙拉
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最後，蓋上另一片吐司就完成了
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最喜歡這種creamy的濕潤口感了（嚼嚼）
小撇步
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