
快速早餐-水果燕麥
藍貓廚房健康美味快速早餐😋
食材:大燕麥片、水、牛奶、水果、果乾、堅果、蜂蜜
健康美味快速早餐😋
食材:大燕麥片、水、牛奶、水果、果乾、堅果、蜂蜜
早上出門前,總是很忙,若要幫小孩煎蛋,得在爐邊顧著。 改用蒸的,不用花太多心思,蒸好圓圓的樣子,跟麥當勞煎蛋一樣,可以直接夾進貝果...
食材:雞蛋、鹽、奶油
食材:罐裝玉米、雞蛋、鹽巴、玉米粉、莫扎瑞拉起士、黑胡椒
上課的日子裡媽媽每天都和時間賽跑,今天這道料理只要一個平底鍋,就可以快速的完成,零廚藝孩子也可以自己動手做做看
食材:吐司、起司、雞蛋、肉鬆、番茄醬、醬油膏
疫情延燒, 先生work from home, 小朋友也停課在家, 採買也變得比較不容易, 媽媽依舊要張羅全家人的三餐, 辛苦了,...
食材:去骨雞腿排、白胡椒、薑末、鹽🧂、味醂或湯、紅黃甜椒、醬油、雞蛋🥚、白醋、過濾水
一日之計在於晨,早餐是非常重要的,即使是吐司只要加點變化一樣能吸引孩子的注意,滿足的吃下肚
食材:雞蛋、蔥花、吐司、番茄醬
古早味雞蛋蔥餅 快速簡單早餐 也可以前晚先弄好麵糊 隔天五分鐘搞定
食材:普通麵粉、水、雞蛋、蔥花、鹽巴、醬油膏
白蘿蔔/紅蘿蔔/馬鈴薯/毛豆/蛋,前晚切取適量,(蛋另外裝碗一起蒸)一早入電鍋蒸煮,出鍋後務必把白蘿蔔/紅蘿蔔/馬鈴薯/毛豆碗內水...
食材:白蘿蔔/紅蘿蔔/馬鈴薯/毛豆、蛋、吐司
食材:全聯阪急麵包咖啡糖霜丹麥、黑芝麻粉、統一陽光無糖高纖豆漿
只要兩樣食材動動小巧思,把食材組合在一起,也能變換出截然不同的料理唷! 影片中桂冠卡好蔥油派我平常都是煎蛋餅給小孩當早餐,蛋餅吃膩...
食材:桂冠貴德國起司腸、桂冠卡好蔥油派、全蛋液
早餐奶茶控的必須試試‼️ 整顆地瓜總熱量468卡 半顆地瓜總熱量312卡←(適合早上沒胃口的人) ✔️快速✔️好吃✔️營養💯 ...
食材:全家夯番薯(地瓜)、純喫茶(紅茶)、低脂牛奶
在家也能有早午餐餐廳的氛圍跟料理,利用微波爐加熱再煎讓口感更膨軟更濕潤。簡單經濟的食材也能做出餐廳的視覺與口感有空不妨試試。建議使...
食材:土司(中厚度更好)日本品牌、蛋、糖、牛奶(土司厚薄調整)、蜂蜜、糖粉、薄荷(可不用)
食材:厚片吐司、奶酥
食材:墨西哥餅、蛋、起司
一咬下去會嚐到芝士 後有粟米粒的清甜爽口的口感 口感非常豐富 方便快捷 也能當早餐和下午茶
食材:薄餅、火腿、粟米粒、芝士、雜菇
完整食譜:https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47507287 蛋餅皮用熱壓機料理真的超方...
食材:雞里肌、柚肉和風醬、柚肉果醋、起司片、冷凍蛋餅皮
食材:花椰菜、蛋、火腿
晚餐總會剩一點白飯嗎? 鮪魚罐頭總是用不完或吃膩了嗎? 買菜送蔥,累積下來的蔥太多嗎? 沒關係集合起來就變美味的快速炒飯了
食材:冰箱白飯、蛋、蔥、鮪魚罐頭、鹽巴、黑胡椒