找到 道的「快速早餐」食譜
食材：蛋、鮮奶、鹽、橄欖油、小磨坊百搭香草
![[五分鐘早餐] 奶油炒蛋吐司](https://tokyo-kitchen.icook.network/cdn-cgi/image/width=200,height=150,format=auto,fit=cover/uploads/recipe/cover/314564/974d946013571720.jpg)
簡單的蛋料理，非常適合不會煮飯的人（因為我也不會煮飯XD）
食材：吐司、雞蛋、奶油、黑胡椒
食材：水煮蛋、番茄、胡椒、小黃瓜、鹽、起司、吐司
食材：燕麥、花椰菜、烹大師、鴻禧菇、鹽、紅蘿蔔、雞蛋
食材：雞蛋、牛奶、鹽巴、花椰菜、黑胡椒粒、紅蘿蔔、鴻喜菇、葡萄子油/橄欖油
用剩下的鮭魚 做份快速、簡單、健康的早餐給先生 無油鹽也可以，但為了先生 還是給他點鹽巴吧😂😂😂
食材：鮭魚（1/4塊，鮭魚末端）、玫瑰鹽、蛋
你有沒有發現早餐店一份鐵板麵加個蛋要45~50元了😲 油麵很便宜，一包600克約20~30元，可以做4人份。 想省荷包，動動手愛料理吧❤
食材：杏鮑菇、油麵、黑胡椒醬、水、蔬果味素
晚餐總會剩一點白飯嗎？ 鮪魚罐頭總是用不完或吃膩了嗎？ 買菜送蔥，累積下來的蔥太多嗎？ 沒關係集合起來就變美味的快速炒飯了
食材：冰箱白飯、蛋、蔥、鮪魚罐頭、鹽巴、黑胡椒
自製吐司切片 前一晚備料起來 早上起床刷牙烤箱加熱即可
食材：起酥片、自製吐司、鮪魚罐頭、起司
職業婦女的快速早餐，就是用現成材料在短短的時間當中做出給家人的美味佳餚。善用Campbella濃湯罐頭，也可以做簡單、免炸的棺材板料...
食材：厚片吐司、奶油（抹鍋底）、Campbella蛤蠣濃湯罐頭、紅蘿蔔（切丁）、玉米粒、毛豆、水
剛好做了大理石吐司,馬上就來做一個簡單的早餐吧,鮪魚加上洋蔥真是絕配
食材：吐司、水煮鮪魚、洋蔥、美乃滋、黑胡椒、美生菜、起司
上班急促~自製早餐好簡易!無油煙烹調……無廚房也能烹調，只需烤箱即可 事前準備好、隔天2-3分鐘搞定!
食材：吐司、蛋、火腿片、果醬或奶油
不到五分鐘完成！最快速的早餐沙拉！
食材：酪梨、番茄、鹽巴、洋蔥、黑胡椒、蒜頭、檸檬汁
吃完一輪早餐後，孩子還是說好餓哦 😢快速找出食材，餵飽孩子們 😍
食材：高筋麵粉、蛋、植物油、蔥(自己種的有機蔥)、麥片，可不加女兒愛才加的 😊、鹽
香蕉和巧克力一直都是很搭的食材，簡單烘烤厚片土司時，一起軟化苦甜巧克力，抹刀輕輕一抹就能完成加熱苦甜巧克力塊，不但省時又方便，排列切...
食材：厚片吐司、苦甜巧克力塊、香蕉
我從高中的時候，就喜歡吃學校附近的玉米蛋餅當點心，當時一份$18。 想吃台式蛋餅的話，這一帖省錢又簡單的作法，保證媽媽輕鬆做，小朋...
食材：中筋麵粉、片薯粉或地瓜粉、蛋、太白粉、培根、水、玉米、塩、蔥花
這次的微波爐食譜，做的是非常簡單又美味的法式吐司。只需一個馬克杯，不用鍋，簡單快捷。2分鐘就做到，做早餐、下午茶或宵夜都非常讚！ 我...
食材：麵包、雞蛋、糖、肉桂粉、水果、牛奶
食材：吐司、草莓果醬、吐司邊、鮮奶、細砂糖、義式香料、雞蛋、鹽巴、香草粉（無亦可）、無鹽奶油/橄欖油、植物油、無鹽奶油