[早餐] 鮪魚小黃瓜法棍

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鮪魚+小黃瓜+法國棍子,是充滿營養均衡又簡單做的早餐~!也可當宴客的開胃菜喔!拌料也可煎成蛋餅版本喔~!^^b
(示範:兩人份)

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食材

水煮鮪魚 4大匙
小黃瓜 1條
1/3小匙
1/2小匙
美乃滋或千島醬 2小匙
黑胡椒粉 1/5小匙
法國棍子 1條或6片
奶油 1小匙
  • 1 1. 小黃瓜剉絲,先用鹽,糖抓醃五分鐘,擠水。 2. 鮪魚濾乾後,和小黃瓜絲,美乃滋或千島醬及黑胡椒粉拌勻。備用。
  • 2 法棍可以先用少少奶油煎過,有外酥內軟的效果。此步驟也可省略。
  • 3 把1的拌料放上法棍,即可。簡單好吃的早餐~!也可當宴客的開胃菜喔!
  • 4 1的拌料,也可當成煎蛋餅的餡料喔~!營養100分,中式西式都適合~!!^^b
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2013/03/10 發表 8.0 萬 瀏覽

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賀帆妳好; 我是吉師母, 有空多聯絡

3 年前
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當然可以~~~!^^

5 年前
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看到我們家的唐草紅茶杯^^ 請問可以借分享到哥本哈根的粉絲團嗎? 謝謝~

5 年前
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謝謝欣賞~~^^

5 年前
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简单又好吃!

5 年前
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简单又好吃!

5 年前
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謝謝Tan Puay~~(抱)~~

5 年前
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看了就流口水………^_^ Chris 超棒 !!

5 年前
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看了就流口水………^_^ Chris 超棒 !!

5 年前